俗话说，老腿先老。随着年龄的增长，走路时腿痛是很常见的。很多中老年人不太在意。他们认为这是正常现象。多休息。众所周知，腿痛不一定是关节问题，也可能是下肢动脉血管问题! 　　1、下肢动脉硬化闭塞症是什么? 　　下肢动脉硬化闭塞(ASO)它是下肢全身动脉粥样硬化的局部表现。由于下肢动脉硬化，动脉壁增厚、粥样硬化和钙化、管腔狭窄或闭塞，导致肢体慢性缺血。肢体血液供应不足，导致下肢间歇性跛行、皮肤温度下降、疼痛甚至溃疡或坏死等慢性进展性疾病，最终导致肢体缺血坏死、截肢甚至危及生命。据报道，中国约有2000万下肢动脉硬化闭塞患者，估计每年将继续增加约60万人，70岁以下人群的发病率约为2-10万%，70岁以上人群的发病率约为10-15岁%。该病患者多为男性，多发生在老年人群中。…详细>

　　下肢动脉硬化闭塞是指动脉粥样硬化涉及下肢供应的大中型动脉，导致动脉狭窄或闭塞，四肢供血功能不足的慢性动脉疾病。这种疾病主要发生在50岁以上的人身上。随着社会整体生活水平的提高和人口老龄化，发病率呈上升趋势。这种疾病是非常有害的。由此引起的慢性肢体缺血会导致肌肉萎缩和皮肤坏死。在严重的情况下，肢体坏死往往需要截肢来挽救生命，给患者的生命带来极大的痛苦。…详细>

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病是我们常说的冠心病，是指冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，导致血管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死，称为冠心病。冠心病是中老年人的常见病和常见病，主要表现为胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等。冠心病是动脉粥样硬化引起器官损伤的最常见类型。近年来，该疾病呈年轻化趋势，已成为威胁人类健康的主要疾病之一。 　　如何预防和治疗冠心病?…详细>

　　冠状动脉粥样硬化心脏病是指冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，导致血管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死，称为冠心病。冠状动脉粥样硬化是中老年人的常见病，主要表现为胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等。冠状动脉粥样硬化是导致器官损伤的最常见类型。近年来，这种疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病之一 　　冠状动脉疾病五大好发人群 　　1、高血压患者:高血压时内皮细胞受损，低密度脂蛋白易进入动脉内膜，刺激平滑肌细胞增生。因此，动脉粥样硬化的发病率明显增加，高血压患者患冠心病的概率增加3~4倍。…详细>

　　冠状动脉粥样硬化心脏病通常被称为冠心病，是指冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，导致血管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死，称为冠心病。冠状动脉粥样硬化是中老年人的常见病，主要表现为胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难等。冠状动脉粥样硬化是最常见的器官损伤类型。近几年，该病呈年轻化趋势，已成为威胁人类健康的主要疾病之一。 　　冠状动脉疾病的三大原因是什么?…详细>

　　说到冠心病，很多人认为它是老年人的常见病。事实上，冠心病的发病不仅是老年人的独特之处，许多年轻人也有因冠心病而猝死的危险。 　　年轻人之所以容易得冠心病，其实离不开他们的生活习惯。生活中有以下八种情况的人更容易被冠心病盯上，即使年纪小也要注意。 　　一、绝经期 　　在绝经前，女性体内富含雌激素，有助于保护心脑血管健康。但绝经后雌激素会迅速下降，血液粘度也会相应增加，所以绝经期女性更容易得冠心病。…详细>

　　为什么冠心病患者晚上最容易诱发心绞痛或心肌梗死? 　　根据时间生物学研究方法，医学专家发现冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)发作的可能性从晚上18:00开始上升，晚上17:00到21:00是这种疾病最容易发作的时期。冠心病在此期间容易发作，主要有五个原因: 　　1.一般家庭晚餐比较丰盛，冠心病患者饱餐后胃肠道膨胀，肌肉分离抬高，会使呼吸困难;为了消化过多的食物，需要更多的血液供应消化系统来减少冠状动脉的血液供应，容易诱发冠心病。…详细>

　　人的心是一个不知疲倦的动力泵，只要生命不息，它就会跳动。与此同时，人的心脏也是一个“精致”的器官，需要我们小心呵护。日常生活中的许多小细节，如果不注意，都会引起心脏病。 　　哪些因素对心脏的影响最大? 　　1.过度运动。我们可能都是“周末战士”。我们通常忙于应付工作，根本不做运动。周末，我们可能会投入太多。我们开始剧烈的高强度运动，伤害自己，最后被迫放弃所有的运动。…详细>

　　我们的生活中有很多疾病，静脉曲张是一种常见的疾病。当这种疾病发生时，患者应及时进行静脉曲张治疗，以最大限度地减少患者的伤害。让我们来看看静脉曲张的治疗方法。 　　首先要明白，静脉曲张导致血管堵塞，主要是因为瓣膜受损。我们可以通过选择合适的饮食疗法来帮助血液循环。饮食疗法可以去除血管中的杂质，起到很好的辅助治疗作用。 　　静脉曲张可以通过以下几种食物来预防。…详细>

　　虽然52岁的刘先生已经50多岁了，但他仍然是一个彻头彻尾的工作狂。多年的教师生涯让她患上了下肢静脉曲张，但她从不注意。她几乎从不请假，前段时间因为静脉曲张不得不去医院治疗。 　　刘先生的静脉曲张已达到3级，反复溃疡严重影响生活。她静脉曲张的恶化也与她不注意的想法密切相关。 　　患有静脉曲张后，如果你想延缓它的发展，你可以从改变静脉曲张的原因开始。静脉曲张的产生主要受到一些不良生活方式的影响，再加上缺乏锻炼，如久坐或长站。作为一名人民教师，由于工作关系，长站是正常的工作。患有静脉曲张后，如果长站处理不当，可能会加重静脉曲张。…详细>

　　这些食物对静脉曲张患者来说是个好消息。日常饮食不仅可以治疗静脉曲张，摆脱腿部疼痛和肿胀，还可以帮助增强身体，增强免疫力。 　　正确选择食物搭配 　　第一种搭配方式:优质蛋白质+碳水化合物+健康脂肪，吸收速度不同，使用时间不同。 　　碳水化合物:碳水化合物是人体吸收最快的，3-5分钟就能开始正常供给人体能量，但也快，最多持续2小时。 　　蛋白质：蛋白质是人体重要的能量供应，食用80分钟后开始供应能量，可维持近4小时的能量供应。…详细>

　　首先，有静脉曲张的朋友应该明白，静脉曲张的主要原因只有几个。如果你能在日常生活中及时预防和控制静脉曲张的加重，这是非常有帮助的。让我们带你去做这些动作。 　　第一个动作:坚持快走 　　俗话说，生活在于锻炼，锻炼可以锻炼血管，提高血液运输能力，延缓血管病变，使血管更年轻，从而降低静脉曲张的发病率，如果坚持每天30分钟，慢跑，也是一种很好的血管健康锻炼，可以增强肌肉耐力和血管弹性。这种方法可以减少腿部血栓形成的形成。…详细>

　　女人天生就被认为是软弱的人，但她们不在乎这些软弱的人的疾病。相反，只要她们在生活中不在乎，就会生病。尤其是对于中老年女性朋友来说，静脉曲张的危害是最严重的。所以今天我就和大家分享几个小方法，让女性静脉曲张患者在睡前平静静脉曲张。 　　第一，睡前揉脚。晚上睡觉前，无论是坐在客厅看电视，还是坐在床上玩手机，都可以在这个时候空出另一只手，在脚底来回按压。需要注意的是，按压右腿时，不要按压左腿甚至一条腿五分钟以上，这样可以促进血液循环，疏通血管。这还不够。平时多喝温水。如果你无事可做，你应该散步和打羽毛球。平时多晒晒太阳。…详细>

　　说到蹲姿，很多健身行业的人可能都知道蹲姿有“动作之王”的绰号。蹲姿不仅用于臀部，也用于腿部。健康界有句话叫“每天蹲5分钟总比慢走1小时好”，说明对身体有好处。 　　经常运动不仅要锻炼下肢肌肉，还要锻炼协调性、柔韧性和关节活动。从长远来看，这对我们的健康有好处，但是你知道吗?蹲下的好处不仅仅是坚持下去，你的身体也会逐渐获得五种快乐。…详细>

　　腿部出现以下四种症状时，说明血管堵塞已经找到你了! 　　1.间歇性跛行是血管阻塞的信号之一 　　下肢是血液循环的终端。当血管堵塞时，下肢的血液循环也会受到影响，从而损害肌肉和肢体的活动。走路一段时间后，患者会感到腿脚有明显的刺痛和麻木，无法正常行走。只有休息后症状才会缓解，但运动后症状才会再次出现，这是血管堵塞的主要表现。 　　2.腿部异常冰冷，不能缓解如何保暖。…详细>