高血脂已经成为许多人的健康隐患。血脂高不仅影响我们的生活质量，更是心血管疾病的重要诱因。血脂是指血液中脂质的总称，包括胆固醇、甘油三酯等。当这些脂质在血液中的含量超过正常范围时，我们称之为高血脂。高血脂的形成与多种因素有关那么，因此，通过锻炼来降低血脂，是一种既经济又有效的方法。如何通过锻炼来降低血脂呢？ 一、有氧运动为主…详细>

    高血压患者，改善生活方式和药物治疗是最常用的治疗方式。药物治疗的基本原则包括优先使用长效降压药物，控制24小时血压，并适时根据需要调整药物与剂量。如果高血压患者的血压长期得不到控制，可能会导致更严重的并发症，甚至可能导致卒中、脑梗死等致命的结果。 血压高和心率之间到底有什么关系呢？其实，它们之间的关系可以理解为一种相互影响、相互制约的动态平衡。当血压升高时，心脏为了维持正常的血液循环，需要加大收缩力度，从而导致心率加快。反之，当心率加快时，心脏的泵血功能增强，也会使得血压升高。这种关系在高血压患者中尤为明显，他们往往同时伴有心率增快的现象。…详细>

       日常生活中，相信很多人都有这样的疑惑？人也不胖，为何血脂水平却偏高呢？我们需要明白，血脂高并不只是肥胖人群的“专利”。虽然肥胖确实是高血脂的一个重要风险因素，但并非唯一因素。血脂水平受到多种因素的影响，包括遗传、饮食习惯、生活方式以及某些疾病等。 1·遗传因素在血脂异常中扮演着重要角色。有些人天生就有较高的血脂代谢异常的风险，即使他们的体重正常，也可能出现血脂偏高的情况。这是因为他们的身体在处理脂肪方面可能存在一些先天性的不足，导致血脂水平难以维持在一个健康的范围内。…详细>

    低密度脂蛋白胆固醇，常被形象地称为“坏胆固醇”，它主要负责将胆固醇从肝脏运输到全身各处的组织细胞。然而，当LDL-C水平过高时，这些胆固醇就会在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块不仅会使血管变得狭窄，影响血液的正常流动，还可能破裂导致血栓形成，从而引发一系列严重的心血管疾病。    首先，LDL-C水平过高是冠心病的主要危险因素之一。冠心病是由于冠状动脉（为心脏供血的血管）发生粥样硬化，导致心肌缺血、缺氧甚至坏死的一种疾病。当心脏得不到足够的血液供应时，就会出现心绞痛、心律失常等症状，严重时甚至可能发生心肌梗死，危及生命。…详细>

        高血脂，简单来说，就是血液中的脂质含量过高。这些脂质主要包括胆固醇和甘油三酯，它们在正常情况下对身体是有益的，但一旦超过一定范围，就会对我们的健康造成威胁，那么，高血脂究竟有哪些危害呢？ 一、心血管疾病 心血管疾病，这个令人闻风丧胆的“健康杀手”，其实与高血脂有着千丝万缕的联系。高血脂会导致脂质在血管壁上沉积，形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块就像血管里的“定时炸弹”，一旦破裂，就会引发一系列严重的后果。比如，斑块破裂后形成的血栓可能阻塞冠状动脉，导致心绞痛、心肌梗死等心脏疾病；也可能阻塞脑血管，引发脑卒中等脑血管疾病。这些疾病不仅给患者带来极大的痛苦，还可能危及生命。…详细>

    肠癌，这一消化道上的隐形杀手，常常在悄无声息中侵袭着人们的健康。然而，早期发现并治疗是提高治愈率和生存质量的关键。那么，肠癌早期究竟有哪些征兆呢？本文将为您详细解读，带您一起探寻肠癌早期的十个征兆，为您的健康保驾护航。 1· 排便习惯突变，警惕肠道异常：原本规律的排便变得不规律，或者便秘与腹泻交替出现。这可能是肠癌早期的一个信号，因为肿瘤在肠道内生长，会干扰正常的肠道蠕动。…详细>

        高脂血症的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。生活方式的改变包含改善饮食习惯、增加体力活动等。药物治疗主要有他汀类调脂药、贝特类调脂药、烟酸和高纯度鱼油等。如果患者同时患有重度肥胖，也可以考虑进行减重手术。积极的治疗有利于疾病的预后，但需要注意的是，高脂血症存在引发冠心病、脑血管病等并发疾病的风险。 一、控制脂肪摄入 …详细>

        高血脂，简单来说，就是血液中的脂质含量过高。这些脂质包括胆固醇和甘油三酯，它们在正常情况下是维持人体生理功能的重要物质。然而，一旦这些脂质的含量超出正常范围，它们就会在血管壁上沉积，形成动脉粥样硬化，进而影响血液循环，给身体带来一系列健康问题。         那么，高血脂究竟有哪些症状表现呢？ 接下来，让我们一起来学习。…详细>

      痛风如今已经越来越频繁地出现在我们的生活中。 关节疼痛造成一部分人群难以入眠。这一切，往往都与我们的饮食习惯有着千丝万缕的联系。痛风并非绝症，只要我们掌握正确的饮食原则，就能有效缓解病情，减轻疼痛。在这个过程中，忌口是关键。那么，痛风患者究竟需要忌口哪些食物呢？ 一、高嘌呤食物   高嘌呤食物是痛风患者的首要忌口对象。嘌呤在体内代谢过程中会产生尿酸，而尿酸过高正是导致痛风发作的罪魁祸首。因此，痛风患者要尽量避免食用高嘌呤食物，如动物内脏（肝、肾、脑等）、海鲜（虾、蟹、贝类等）以及部分肉类（牛肉、羊肉、猪肉等）。当然，这并不意味着完全禁食，而是要控制摄入量，适量为宜。…详细>

       当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。平日可以通过锻炼来调控血糖，今天就让我们一起来看下高血糖人群如何进行有效的锻炼。 一、有氧运动 对于高血糖患者而言，锻炼方式的选择至关重要。推荐大家选择那些既能提高心肺功能，又能促进新陈代谢的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等。这些运动强度适中，容易坚持，且对血糖控制有着显著的效果。…详细>

   功能性消化不良旧称非溃疡性消化不良，是指一组无器质性病变或仅有一般慢性胃炎的消化不良症候群，可反复或持续发作，中青年多见，症状以上腹部不适、疼痛、上腹胀，常发生于餐后，或餐后加重，并伴有嗳气、早饱、食欲下降、上腹隐痛或灼痛、恶心呕吐等。     功能性消化不良的病因和发病机制还不十分清楚，可能是多种因素综合作用的结果。研究表明感染因素，如幽门螺杆菌感染可能与功能性消化不良有关，根除幽门螺杆菌后，部分患者症状可以缓解。近年来也发现部分患者急性胃肠炎后可以引起功能性消化不良，又称为感染后功能性消化不(PIFD)，约25%的急性胃肠炎患者会发展为功能性消化不良，发现此类患者胃黏膜具有炎性细胞核炎性细胞因子表达增加的现象，导致内脏敏感性增高，出现一系列临床症状。…详细>

     消化不良（Dyspepsia）是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。消化不好可以使用药物、饮食干预以及改变不良生活习惯来缓解。但要根治的话还应针对不同病因进行治疗。消化不好是一种常见的临床症状，是由胃动力障碍所引起的。症状主要有上腹痛、早饱、腹胀、嗳气，不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状。可以通过以下方法缓解症状。1.药物可遵医嘱使用莫沙必利、甲氧氯普胺以及多潘立酮片等胃肠道动力药进行治疗；也可口服消化酶制剂如复方阿嗪米特、米曲菌胰酶片等药物帮助消化，也可遵医嘱使用胃苏颗粒等中成药进行治疗；可以通过服用中药调理脾胃来改善消化不好。2.饮食消化不好的患者尽量少吃红薯、燕麦等富含粗纤维难消化的食物；少吃富含油脂的动物类以及油炸食物；尽量少喝浓茶、咖啡。可以适当吃些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等。3.生活习惯消化不好的患者需要避免一顿吃得过饱，并要细嚼慢咽；切不可暴饮暴食；还饭后适当运动，但强度不宜过大。通过以上措施可以有效缓解消化不好，但如果要根治的话还需及时就医判明病因，对因治疗。详细>

    消化内科包括的病，包括有上消化道以及下消化道疾病，还有肝、胆、胰的疾病。     先说一下上消化道，上消化道包括食管、胃、十二指肠，都算是一个上消化道，上消化道常见的病有哪些呢？包括胃食管反流病、反流性食管炎、食管癌等等，当然食管癌的话，早期的话消化内镜下，可以把它给像片烤鸭似的把它给片掉，但如果是那种累及的黏膜下层以及深层的话，可能就建议去肿瘤科，或者去胸外科去做治疗，然后再往下的话，包括急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、幽门管溃疡等等这一块的话，也是消化科最常见的疾病。…详细>

     吃饱后仍感到饥饿，有可能是食物为流质，不经饥饿而进食。但是，也有可能病人根本就没吃饱，因此产生饥饿感，还有可能出现内分泌疾病，如甲亢等。平日要注意多吃高营养食物，可以吃一些鸡蛋、瘦肉等食物，是可以减缓消化时间的，不至于总有饥饿感。还要检查一下有没有甲亢。     吃完饭之后还是会饿，可能是因为生理性的原因，包括食物摄入少和运动量比较大。也可能是因为病理性的原因，包括糖尿病，胃炎，胃溃疡，甲状腺功能亢进等。…详细>

    为什么会消化不良?消化不良是我们生活中的常见病，且比较多发，很多人都出现过消化不良的现象，消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良，上腹痛、早饱、腹胀、嗳气是此病的常见症状，那么，为什么会消化不良呢?今天我们一起来看看。    引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。…详细>