人体是由许多血管的血管的主要作用就是让自己的血液变得更加的通畅，如果血管堵塞了的话，那么血液也就流通不通畅了？也就会给身体造成一定的影响。所以在生活当中，大家应该要多吃一些可以清理血管的食物，这样可以防止血管老化，让自己的血管变得更加的干净。有哪些食物是可以清理血管的吗？ 1、海带。海带里面含有丰富的岩藻多糖和昆布素，这些物质都可以清理人的血管，降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。…详细>

维生素是人体必须所需要的一种元素，如果身体缺少了维生素，身体也会出现各种不正常的症状，但是如果身体缺少维生素而进行吃一些药物来补充维生素的话，也会对身体造成一些损害。比如说长期吃维生素c就会对身体造成一些副作用，大家知道长期吃维生素c片会对身体造成哪些副作用吗？ 一、引起肠胃不适 长期吃维生素c可能会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸等问题，甚至情况严重的话还容易导致胃溃疡。如果长期吃维生素c出现了这些症状之后，就尽量不要服用维生素c了，因为维生素c已经对自己产生了副作用，不过大部分的人都不会有那么严重的情况出现。…详细>

一般情况下，人们常说的红胆素是指人体内衰老的红细胞失去功能后，被肝脏进行“管理”以后形成的成分，而它的含量正常值通常是1.71-17.1μmol/L，一旦超过这个含量，表明它已经升高，这说明人体的肝脏功能不是很健康，遭到了一定的损害。由此可得，它也是人们日常需要留意的情况，那么，胆红素偏高是因为什么？应该如何去治疗呢？ 在日常生活中，胆红素偏高的原因主要有两种：一种是病理性，另一种是非病理性。…详细>

    很多人对鼻咽癌都不是很了解，但是它与人们的生活息息相关，在这方面增加一些了解，还是非常不错的。首先，鼻咽癌它是一种恶性肿瘤，一般出现在人体鼻咽部上皮组织，具体症状表现为脖子上出现肿块，人体脑神经被破坏。那么，当患上鼻咽癌时，疾病早期有哪三大症状呢？人们为什么会患上鼻炎呢？ 第一，鼻子出血 当早上起床时，鼻子不舒服，鼻涕中有血丝。鼻咽癌在初期时，整体出血量不多，一般是在早上起床以后，从鼻腔回吸到口腔内的痰中，带有血丝或者是血凝块。大多数的情况下，没有鼻部症状，其中就像流鼻血，或者像感冒了一样的鼻塞。一旦发生了鼻塞状况，就说明鼻咽癌已经很大了，病程已经很严重了。…详细>

      感冒发生的几率是非常高的，我国有很多的人基本上每年都会出现2到3次的感冒，有些人身体素质相对较差，发生感冒的几率也就更高。但其实很少有人知道感冒也是有类别的。感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒这两种感冒的治疗方法各有不同，其具体的表现也有所不同。细菌性感冒和病毒性感冒应该要怎样来进行区分？ 一、细菌性感冒和病毒性感冒的表现症状有明显不同。…详细>

    紫苏这两个字眼可能有些人会感到比较陌生，其实在平时生活当中，可能很多人都见到过紫苏，只是叫不出名字罢了。紫苏究竟是个什么东西？具有什么功效？这两个问题现在也成为了人们讨论的焦点，尤其是部分喜欢养生的人，更是非常迫切的希望能够知道这两个问题。    紫苏其实是属于一种调味品，在平时做海鲜类的食物的时候，有很多的人都喜欢加入紫苏来达到调馅的效果。除此之外，如今紫苏杨梅也是属于远近闻名的一种美食，受到了很多人的喜爱。紫苏和杨梅在一起，能够碰撞出一种新的口感，让人吃了之后难以忘怀，紫苏之所以如此受人喜欢，除了是因为紫苏本身的调味功能之外，还和其他的功效有一定的关系，紫苏的具体功效可以表现为以下几方面。…详细>

      有许多的人都希望自己能够身体健健康康的因此希望能够从自己的饮食入手，掌握健康的饮食习惯，但是在平时却又不知道自己晚上到底要吃什么才是比较好的。过去很多人在晚上都喜欢吃饭，但是白米饭的摄取量过多，可能会导致多种疾病的产生，因此现在也有一些人会选择晚上直接不吃饭。       有人提出晚上喝小米粥对人的身体非常的有好处，这种说法也是有一定医学根据的。每天晚上都用小米粥当晚饭会有什么好处？…详细>

人每天都会花费很多的时间在睡觉上，都说要想有一个好的工作和学习的状态，就应该要保证充足的睡眠时间，只有休息好才能够工作学习好。 关于睡觉这个问题，一直都是人们讨论的焦点，有许多年轻人平时养成了熬夜的习惯，每天睡觉的时间都是在凌晨一二点，而第二天早上起床的时间也很晚，晚睡晚起的生活作息习惯，受到了很多人的批判，大部分的人都认为要想让身体好，就应该要早睡早起。早睡早起真的对身体有好处吗？…详细>

每当节日来临之际，各种美食涌上街头，街上处处都是烧烤摊。那吃烧烤较好的搭配便是啤酒，这几乎都是人们的共同约定了。不过如果长期喝啤酒的话，很容易出现啤酒肚。而且对于很多人来说，啤酒是不能喝的，因为它可以导致人体的血压升高，这是为什么呢？有哪些科学依据呢？ 通常情况下，啤酒和白酒在某些方面是一致的，都会使人体的血压升高，从而使心脑血管疾病的概率增加。刚开始的时候，喝啤酒会对血管做出一定的刺激，血管舒张，这时候的血压是呈下降状态的。不过，当一段时间过后，交感神经会变得兴奋，血管呈现收缩状态，在这种情形之下，人体的血压就升高了。在这种波动的过程中，血管弹性变低，在血压方面的调节功能变弱，这样一来，高血压就形成了。…详细>

维生素b12，相信很多人都很陌生，其实它又叫钴胺素，是含有金属元素的维生素，可谓是“异类”。正因为它这种不同，所以只有自然界中的微生物才能合成维生素b12，人类植物是不能合成维生素B12的。虽然不能合成，但是人体却也不可缺少。不可缺少的主要原因是它有以下的几种作用。 第一，预防贫血。它能够有效地促进人体内红细胞的发育和成熟，使人体造血器官的造血功能处于正常的状态，不至于有时候突然“罢工”，从而达到预防恶性贫血的效果。…详细>

阳虚，乍一听名字好像是一种男人才会得的病，毕竟带了个“阳”字。其实不然，阳虚其实不管男女都会得。虽然是这样，但是很多人却不知道阳虚是种什么病。那么，阳虚具体是种什么病呢？ 准确来说，阳虚的全称是肾阳虚，一般是指因为肾阳虚衰，气化失权所导致的一种疾病。简单来说，就是因为机体阳气虚衰，从而导致身体机能减退或衰弱，人体各个组织的代谢活动减退，使机体反应性降低，从而导致出现阳热不足的一种病。阳虚具体来说就是这样，它主要有以下几种症状。…详细>

破伤风也是我们经常会经历的一种疾病，主要是由于伤口感染导致的，人们都觉得这种疾病非常的恐怖，恐怖的原因就是破伤风的死亡率是非常高的，而且伤口那一块会不停的溃烂，看着就觉得非常的恐怖，那么为了预防破伤风的发生，我们首先就需要来了解一下破伤风发生时的一些原因吧。 破伤风的发生是因为破伤风杆菌进入伤口里面，这种细菌在厌氧的环境里面生长以及繁衍的速度是非常快的，而且还是一种急性传染疾病。如果家里有人患上了破伤风一定要注意传染的问题，容易发生破伤风的伤口主要就是由于金属划伤的伤口，特别是生锈的金属。破伤风具有一段时间的潜伏期，症状不会太明显，所以大家一定要仔细观察。下面就来看一下破伤风的症状吧。…详细>

不知道大家听没听说过这样一种疾病，其叫做植物神经失调，一般常被叫做自主神经功能紊乱，主要是受心肌，平滑肌，内脏活动大脑皮质和下丘脑的支配和调节，因此被称为自主神经。 一般看来，植物神经在正常情况下是处于相互平衡状态中，双方平衡协调并控制身体的生理活动，但是如果大家的植物神经系统的平衡被打破，也就会随之产生功能障碍，这也就是大家常说的植物神经紊乱。…详细>

多说喝酒伤肝，熬夜也伤肝，好像大家在平时中做的很多不良的事情都会影响到肝脏的正常工作，但是大家知道肝脏是人体内脏里较大的器官，是人体较大的消化腺，主要为人体代谢和排毒的一个器官，可是有着别的器官所没有的一些功能，肝脏通过分泌胆汁去氧化和储存肝糖和合成蛋白质，进行正常的新陈代谢和工作。 但是现在有越来越多的肝脏方面的疾病出现，而肝硬化则是一种较为常见的肝脏疾病，肝硬化作为一种慢性进行性肝病，会长期且反复对人体的正常肝脏进行伤害，主要是由于肝脏逐渐变形和变硬进而发展为肝硬化，但是在发展后期会出现很多疾病表现出来影响人们的正常生活甚至会出现癌变。…详细>

      随着生活节奏的不断加快，有很多疾病的发病率也越来越高，但是大家知道怎样可以对心脑血管疾病有效的检查呢？怎样通过检查来减少疾病的发病率吗？下面就来跟大家一起看一看关于心脑血管的那些事。 心脑血管疾病是什么？ 心脑血管疾病具体可以分为心脏血管和脑血管疾病，一般是由高脂血症，血液黏稠和动脉粥样硬化所导致上心脏，大脑和全身组织出现的出血性疾病。正是因为心脑这两个器官是人体的两大重要器官，就意味着心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病，大多数心脑血管疾病病情发展快且后果影响波及范围广，有着高致残率和高死亡率的特点，心脑血管疾病的死亡人数也较高，完全影响了人们的正常生活和健康情况。…详细>