人们每天都是需要走路的，就算在家里也应该要每天走路，但是就日常的走路并不能算是运动，运动的方式应该是一次性走很多的路，有很多人想要减肥或者是锻炼身体，每天都会坚持抱走1万多步，因为这样的方式可以很好的锻炼身体和达到减肥的效果，但其实每天抱走1万多步对人的身体真的比较好吗? 　　以前也有新闻报道，每天走1万步对身体比较好，会让身体保持健康的状况，但是其实并不是这样的，有很多人可能为了达到这1万步，使劲的去外面快走，这样会陷入偏执的状态，不仅起不到锻炼的效果，还很容易出现精神异常。每天快走半个小时，且这个过程有说有笑或者是以一种轻松愉悦的姿态进行的，这才是有利的走路方式。…详细>

有很多的人都是有长期坐着的习惯，特别是对于学生以及上班族来说，每天都需要坐在座位上或者办公桌上来学习和工作。但其实长久的坐着对人的身体是不利的，同时久站对人的身体也会有不利的情况，那么大家知道久坐和久站哪一个对身体的危害更大呢？ 久坐和久站对人的身体都是很大的，因此大家都尽量不要有长期坐着或者长期站着的情况，久坐之后应该要站起来仰望一下远方，适当的休息一下，特别是有很多的上班族，每天都是保持一个姿势坐着，这种情况其实很容易出现肌肉疲乏的问题。…详细>

人们发生很多事情都会有疼痛的情况，比如手背刀割，手被针扎等等，这些疼痛相比较而言都不是特别的疼痛，是属于外伤性的疼痛，不用多久就可以慢慢的好起来的，但有一些疼痛是属于身体里面的疼痛，比如骨转移的疼痛。那么什么样的症状应该要警惕是骨发生了转移呢？ 骨转移第一个症状：疼痛 骨转移的疼痛很大的一个原因是因为身体患了某种癌症没有治疗或者治疗不当导致发生骨转移而导致的，并且这种疼痛在白天和黑夜都会发生，止痛的效果不太好。晚期乳腺癌的患者骨转移发生的频率非常的高，最常见的是盆骨、肋骨，颅骨等部位发生的骨疼痛。…详细>

在人们的生活当中多多少少都会出现身体的一些问题，尽管自己的身体非常的健康，但是有些时候还是会有一些问题出现，出现这些问题之后就应该要及时的注意情况，严重的要及时去医院进行检查治疗。有些人就经常会容易出现屁股痛或者是腰疼的情况，那么出现这些情况是什么原因导致的呢？ 引起腰疼的原因有很多，比如腰肌劳损，腰间盘突出，肾结石，输尿管结石等，最常见的原因是腰间盘突出和腰肌劳损，特别是对于一些中年人来说，腰间盘突出出现的概率是非常大的，并且腰间盘突出是不能被治愈，只能通过一些措施来有所缓解的。…详细>

现在有很多人都想要减肥，尽管身材可能是属于中等的，但是还是想要通过减肥来让自己体型看上去更加好看。大部分的人在减肥的时候，都是喜欢每天称体重的，而且都会选择在早上起床之后称体重，因为这个时候的体重是最轻的，那么大家知道为什么人在早上起床之后发现体重会减轻呢？ 一般情况下，人在早上起床之后称体重的值是最接近人的真实体重的，因为经过一整晚的消化吸收之后，肠胃里面是空的，没有多余的水分，所以这个时候称体重是比较好的。…详细>

柠檬是生活中常见的一种水果，柠檬非常的酸，所以大部分人都不会直接把柠檬当成水果吃，而是将柠檬的汁挤出来，或者是将柠檬切片用来泡水或者煮茶。女性长期喝柠檬水，身体会有哪些好处以及坏处？ 柠檬水的好处： 女性经常喝柠檬水是可以有非常多好处的，柠檬这种水果在有一些地方也被称之为益母果，特别是对于孕妇来说是很好的，因为孕妇在怀孕的时候喜欢吃酸的东西，而柠檬又非常的酸，所以孕妇可以适当的吃一吃柠檬。…详细>

大家应该都做过CT检查，CT检查在医院里面现在是比较普遍了，因为有很多的疾病都可以通过做CT检测出来，并且CT检测的也比较准确，那么大家知道有哪些疾病可以通过CT检测出来呢？ 首先CT可以检测很多方面的疾病，根据不同的疾病检测的部位也会有所不一样，比如说高血压患者一般会检查脑血管病，CT就可以检查脑出血，脑梗塞以及脑肿瘤等部位的疾病，如果是外伤性的话，CT可以检查人体的头颅里面有没有出血或者脑挫裂伤等问题。…详细>

人们在生活当中经常会出现这样或者那样的问题，出现这些问题有很多人都没有注意，但其实这些问题很有可能是身体出现的某一个信号也需要引起重视，有些人就会出现突然间的头晕，并且眼前发黑，但是马上就可以恢复正常，那么出现这种情况到底是怎么回事呢？ 第一种可能：低血糖、低血压或者贫血 低血糖，低血压以及贫血，其实对人的身体都是有一定伤害的，特别是低血压患者，平时如果没有及时注意的话，很有可能会出现晕倒等问题。有这些问题的人平时蹲下去，而突然之间站起来就会出现眼前发黑，甚至有些时候都站不稳的情况，但是过了几秒钟之后这种情况就会好转过来了。…详细>

现在人们的生活条件变好了，但是有一些人的身体反而没以前好了，身体是需要重点注意的，要定期去医院体检，这样才可以知道身体的各种情况，尽管身体有问题也可以及早的接受治疗。每一个年龄阶段的人去体检，重点检查的项目都会有所不一样，大家根据重点检查的项目才去医院做检查，那么56岁的男人体检应该要重点检查哪些项目？ 1、首先需要检查内科，也就是腹部，胸部，下肢，神经系统，血压等方面的检查，这方面的检查是可以很准确的知道身体内科有哪些问题的，及早检查之后可以及早的接受治疗，让情况更变得更好。…详细>

癌症是非常严重的一种疾病，分为早期，中期以及晚期，一般情况下来讲，早期癌症治愈的可能性会比较高，而癌症到了晚期治愈的可能性是非常低了，尽管可能手术成功了，也有可能发生转移以及复发，所以癌症患者在日常生活中就得要及时注意，一旦不注意很有可能就会有生命危险。那么有哪些指标可以看出癌症病情是否在慢慢好转呢？ 现在的医疗技术是越来越发达了，有很多早期癌症都可以被治愈，在治愈的过程当中也会出现癌症病情好转的情况。…详细>

黑豆，顾名思义就是一种黑色的豆子，与黄豆同属于豆科植物。黑豆的产量比较稀少，所以受到了更多人的追捧。很多人认为黑豆吃了更好，所以，个个都喜欢买黑豆，不过相对来说，黑豆的价格也更高一些。那么，今天我们就来看看黑豆有什么营养价值？什么样的人千万不能吃黑豆？ 黑豆的营养成份 黑豆属于黑色植物，黄豆与黑豆的营养价值差不多。黑豆里面含有大量的蛋白质、膳食纤维，富含油脂（尤其是不饱和脂肪）、多种维生素以及各种矿物质。如果要说黑豆与黄豆有什么差别，那就是这两种豆子的脂肪含量不一样，特别是不饱和脂肪，黑豆都偏低，这也是人们一般不会用黑豆榨油的原因。…详细>

不知道从什么时候开始，癌症已经不再是一种老年人才得的疾病。很多的年轻人也患上了癌症。而胃癌作为我国的第二大癌症，在发病人数上仅次于肺癌。而且，近几年的调查表时，癌症的发病人群越来越年轻化，这说明很多的年轻人也有潜在的胃癌危机。那么年轻人如何预防胃癌也就成了很多人比较关心的问题。 方法一、养成良好的生活习惯。 很多人的胃部疾病都是因为生活不规律而导致的。有的人喜欢暴饮暴食，吃太多的食物也会加重胃部的负担。而有时候又不按时吃饭，造成胃里面缺少食物，那么胃里面的胃液也会对胃造成损伤。还有一些人喜欢吃比较咸比较烫的食物，这也是导致胃部疾病的主要原因。所以长期生活不规律的人更容易得胃癌。…详细>

随着社会的发展，人的压力也越来越大，导致很多人的生活及其不规律，所以现在得胃病的人越来越多。很多人如果感觉胃不舒服，去医院做检查，医生一般会为患者检查是否感染幽门螺杆菌。很多人都不知道感染幽门螺杆菌会给身体带来哪些危害？下面我们一起来看看吧！ 第一、感染幽门螺杆菌会引起胃炎。 胃炎是一种很普遍的胃部疾病，这是因为大部份的人不舒服，如果去医院检查基本上都是胃炎。胃炎其实很容易治，只要调整饮食习惯，每天按时的吃饭，就可以养好胃。但是为什么有的人胃炎会反复发作呢？其实，这就是因为胃部感染了幽门螺杆菌。…详细>

中医特别重视人的脾胃健康，认为脾胃是后天之本，是生成气血的根源。如果一个人脾胃不好，就会导致气血不足，气血不足则容易生病。但是大部份的人脾胃都不是很好，这是因为人的脾胃非常脆弱，很容易受到外界的损伤。那么，脾胃如此重要，该怎么来调理呢？ 脾胃虚的症状有哪些呢？ 第一：从嘴唇来看脾胃。 脾胃不好的人嘴唇容易出现干燥、脱皮的现象，嘴唇的颜色不红润，呈白色。而脾胃好的人嘴唇是有光泽的，嘴唇颜色也是红润的，嘴唇看起来特别的饱满。…详细>

说到尿毒症，很多人都很害怕听到这种病，这是因为尿毒症的治疗比癌症更难治。最近几年，尿毒症的发病人群越来越多，很多人因为尿毒症而失去了生命。那么，尿毒症是怎么引起的？能治好吗？ 首先来看看什么是尿毒症？ 尿毒症是肾功能出现障碍，不能及时代谢出身体里面的有毒物质，所以造成这些物质在体内的血液累积，很容易造成体内的水电解质和激素失调。尿毒症是肾病的晚期症状，所以尿毒症也许就是肾脏出了问题。…详细>