高血压是一种持续性高血压的疾病,可引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,那么,高血压应该避免吃什么呢?今天,我们总结了6种高血压饮食禁忌,高血压患者必须更加注意。 1、避免高胆固醇食物 只要是高血压、高脂血症和动脉硬化的心血管疾病患者,就不应该吃这种食物。如动物内脏、鱼籽、蟹黄、蛋黄、虾、墨鱼等。 2、避免太咸的食物 食物中含盐量过高容易引起水钠潴留,导致血容量增加。同时,细胞外钠离子水平的增加可导致细胞水肿、血管平滑肌细胞肿胀、血管腔狭窄、外周血管阻力大,导致血压升高。因此,正常人的日盐摄入量应保持在6克以下,高血压患者的日盐摄入量应控制在2-5克以内。…
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