人体的免疫力不是生下来就有的，而是需要靠后天的一些努力来慢慢提高的，可能有一些胎儿在肚子里面被妈妈照顾的比较好，所以生下来的免疫力会稍微高一点，但是如果在后天没有注意的免疫力，同样还会降低。 如果生下来免疫力不太好，而后天经过多种锻炼，让自己的免疫力提高了，那这样的免疫力也是很好的。所以大家在平时的时候要注意提高免疫力，特别是在吃的方面，需要多加注意，因为有一些食物多吃可以增加免疫力。…详细>

湿气太重已经成为了现代人的一个普遍的特点，有很多人体内的湿气都非常的严重，因此导致了多种疾病的产生，比如说风湿或者是痛风这些疾病都是非常烦人的，会严重的影响到人们的正常生活。一些比较注重养生的人，在平时就会非常关注这些祛除体内湿热的食物以及药材，希望能够通过服用中药材或者是吃一些去湿的食物来将体内的湿热去除，预防疾病的产生。 有哪些食物是可以祛除体内湿热的？…详细>

通常情况下，人们所说的尿路感染，就是指一种尿路炎症，在日常生活中的表现为尿频、尿急、尿痛等，如果自身有了这些症状的话，就可以判断已经是尿路感染了。不过很多女性一谈起尿路感染，都忍不住吐槽。在平日里，女人跟男人相比，尿路感染的次数更多，频率也更高，可谓是家常便饭了。这个是为什么呢？ 原因有很多，其中最主要的是因为男女身体结构不同，由于女性的尿道与男性相比，要更短，口径更大，再加上外界的影响，特别容易使细菌进入女性的尿道，如果情况严重，还会通过尿道进入到人体的膀胱。在这里值得注意的是，一般情况下，泌尿系统感染不会是顺行性感染，从内向外的感染。所以很少情况下，其他地方感染，从而导致泌尿系统感染的。…详细>

每年就会有很多的人长痔疮，当长了痔疮之后，不仅会对自己的生活造成很大的影响，有些人还会因为痔疮而感到非常的苦恼，出现严重的心理疾病。痔疮患者需要积极进行治疗，依靠涂抹药物，如果情况非常严重，还需要去医院进行手术，有些人发现自己长有痔疮，因此对自己的饮食也引起了高度重视。发现自己已经患上痔疮了，有哪些食物是不能够吃的？ 1、辛辣刺激的食物较好不要吃。…详细>

对于人体来说，各个器官都有各自的运行作用，而在人体的排毒上，较大程度决定于肠道，不光如此，它还是人体抵御疾病侵害的较大堡垒。一般情况下，人体有三大抵御疾病的屏障，分别是胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。但是在这三者之间，真正起作用，最容易保养的便是肠道了。 要知道，当人体出生以后，胎盘屏障就已经失去作用，而血脑屏障因为其结构太过复杂和精密，保养难度太大，而且操作不易。所以三者相比，肠道是人们必须要紧紧去把握和保养的。那么如何去保养肠道健康呢？有如下几个方面：…详细>

相信生活在农村的小孩，应该都看见过桃胶。桃胶是一种桃树上长出来的固体，摸起来软软的，黏黏的，有很多的孩子应该还用桃胶来当成战斗神器。随着现在人们对于医学常识的不断深入了解，最近有人提出桃胶对人的身体非常的有好处，经常吃桃胶可以达到多种神奇功效。这一说法让很多的人都感到非常的吃惊，有些人甚至不敢相信。桃胶真的可以吃吗？吃桃胶具体有什么作用？…详细>

肝脏是人体很重要的一个功能，大家也应该都知道肝脏是人体排毒和解毒最重要的一个器官，肝脏的主要作用就是将人体的一些毒素都清解好，变成对身体有利的物质。所以大家在平时的时候要好好保护自己的肝脏，这样的话才可以让自己的身体变得更好，不那么容易中毒。那么大家知道什么东西泡水喝可以护肝吗？ 一、红枣 每天用红枣泡水，可以达到很好的保护肝脏作用。红枣的营养价值非常的丰富，不仅可以补气血，还可以补充身体所需要的一些营养物质。在用红枣泡水的时候需要注意用红枣泡水的红枣要是干红枣，新鲜的红枣泡水会损害红枣里面的一些维生素含量。…详细>

食管在人们的生活当中见到的比较少，虽然现在有许多的癌症都可以进行治疗，但是食管癌并不容易治疗，并且治疗非常的痛苦，尽管治疗好了，但是对身体的伤害也非常之大。所以人们在平时的时候都应该要多注意自己的一些行为习惯和饮食习惯，这样才可以预防食管癌的发生，大家知道什么人最容易得食管癌吗？ 大家听食管癌这个名字也应该都知道，主要就是自己的食管位置方面的癌症，所以在饮食方面就得需要多加注意人体食管，人体吃的东西都是要经过食管的，所以吃的东西就需要人们多加注意了。…详细>

不知道大家有没有注意自己周围有一些人经常会流口水，特别是在睡觉的时候会流口水。许多人看见有人在睡觉的时候流口水都会大笑吧，因为流口水毕竟也是一种不雅观的行为。但是流口水的人可能是有身体方面的问题，一般来说经常流口水的人多半有这四个问题。 第一个问题就是刷牙不及时 有些人都只是在早上的时候刷刷牙，晚上或者是平常吃了东西之后都不会刷牙，但其实这种做法是错误的。人最少要刷两次牙，早上起床和晚上睡前这两个时间点刷牙是对身体较好的，也是对牙齿较好的。睡觉之前刷牙就可以加牙齿保持清洁，让牙齿变得更加的健康，也有利于预防虫牙的出现。如果条件允许的话，可以在吃完每一顿饭的半个小时之后刷一次牙，这样也可以避免食物残留在口腔里面，让自己的口腔变得更加干净。…详细>

在人们的生活当中放屁非常的常见，每个人每天基本上都会放屁，特别是在上厕所的时候经常容易放屁。但是如果自己在公众场合突然之间放屁，声音还特别大的话，那肯定非常的尴尬。一般来说，如果不是在上厕所还经常放屁的话，那么可能自己身体出现了某些原因。 经常排气到底是什么原因呢？ 1、肠胃出现问题 基本上如果饮食足够健康，肠胃是不会有问题的，因为人体的肠胃功能非常的强大，可以将所吃的一些东西消化掉。所以如果自己的肠胃有问题，那么所吃进去的东西肯定不容易被身体所消耗和吸收，这样就会导致放屁。放屁主要就是肠胃出现了一些问题而引起的。所以经常放屁的话，就要想想是不是肠胃出现了问题。…详细>

大家应该都知道蒲公英泡水喝有许多的好处，因为蒲公英是一种非常常见的药材，而且功效也非常好。但是蒲公英泡水喝也是有一些人不能喝的，一旦喝了蒲公英泡的水，不仅起不了很好的效果，还会让自己的身体变得更差，大家知道有哪些人不能喝用蒲公英泡的水吗？ 第一，有低血压的人不能喝蒲公英泡水 虽然现在有许多中老年人都患有高血压，但是现在有一些人有低血压的情况。如果低血压的人喝了蒲公英泡的水，还会让血压变得更低，这样就不利于身体健康了，还会让自己的身体受到一定的影响。如果是高血压的人，喝蒲公英泡的水就会有好的作用，因为蒲公英水可以降低人体的血压。所以大家在喝蒲公英泡的水的时候，需要注意自己是否有低血压的情况，有低血压就不能喝蒲公英泡的水。…详细>

当今社会，生活节奏快，很多人身体处于亚健康状态，那怎么能知道自己身体状况怎么样？六个小细节可以自查身体健康状态。 第一个甲红润的人身体健康会比较好，而指甲发白，甚至还有发黄的话，健康状况就不这么好了。许多人说指甲红润，也就是代表自己有福气，也就是说身体健康状况非常好。指甲上面也有月牙，这种月牙也是可以看自己身体健康状况的，如果月牙的数量和形状没有发生任何改变，就说明身体比较健康，反之则代表自己的身体有些方面不健康，自己需要多加注意了。…详细>

蛋白粉，相信很多人都不知道有这么一个东西。但是，随着社会的进步和科技的发展，蛋白粉逐渐进入人民群众的视野中，作用也逐渐为人们所知。但是即便是这样，有一部分人对蛋白粉的了解还是很少。那么，蛋白粉有哪些作用和副作用呢？ 先来说一说蛋白粉的作用。 个作用，预防乳腺癌。蛋白粉其中不仅仅只含有蛋白质，还另外含有植物雌激素、异黄酮、卵磷脂等等对身体有益的物质，这些物质组合在一起能有效地降低患乳腺癌的风险。…详细>

随着社会与经济的发展，人们的生活节奏变得越来越快，高血脂在人群中的患病率越来越高，越来越多的人因为种种原因而患上了高血脂。因此，如何降低高血脂成了一个很重要的问题。那么，今天就来讲讲，高血脂的起因，以及除了吃药怎么有效地降低血脂。 先来说说高血脂的起因。 第一个原因，饮食不健康。如果经常吃过于油腻或高脂肪的食物，就会让血浆的脂质增加，从而导致高血脂。…详细>

阴虚火旺是现在人比较常见的一种体质，特别是在季节交替的时候，许多人都出现阴虚火旺的现象。可能有些人不知道自己是不是阴虚火旺的体质，但其实阴虚火旺体质是有一些表现出现的，大家知道阴虚火旺的体质都有哪些症状吗？ 第一，形体消瘦 阴虚火旺的人大多都是吃的多，并且喝的多，但是身体新陈代谢比较快，所以怎么吃也吃不胖，体型也就比较瘦弱，肌肉也会比较的松弛。也会出现心烦失眠的情况。出现阴虚火旺的人，主要就是火攻心，所以经常会出现胸闷气短，胸口烦闷的症状，情绪状态非常的不好，有时候情绪会非常的失落，稳定性非常差，注意力也会不集中，容易发生一些意外事故，在晚上的时候容易做一些恶梦，睡眠质量也不太好，经常容易半夜的时候被惊醒。…详细>