当今社会，生活水平有了很大的提高，但人们的生活习惯越来越差，尤其是今天的年轻人，大多数人不想早起，懒床习惯很坏，晚起床导致很多人没有时间吃早餐，胆结石的一个重要原因是不吃早餐，所以胆结石患者在日常生活中，还是需要多加注意。然而大多数患者无症状，仅在体检时发现，称为静止性胆囊结石。部分患者的胆囊结石的典型症状为胆绞痛，表现为急性或慢性胆囊炎。

            主要临床表现如下：

            胆绞痛
病人常在饱餐、进食油腻食物后或睡眠中体位改变时，由于胆囊收缩或结石移位加上迷走神经兴奋，结石嵌顿在胆囊壶腹部或颈部，胆囊排空受阻，胆囊内压力升高，胆囊强力收缩而引起绞痛。疼痛位于右上腹或上腹部，呈阵发性，或者持续疼痛阵发性加剧，可向右肩胛部和背部放射，可伴恶心、呕吐。部分病人因痛剧而不能准确说出疼痛部位。首次胆绞痛出现后，约70%的病人一年内会复发。
           右上腹隐痛
多数病人仅在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或休息不好时感到上腹部或右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等，易被误诊为“胃病”。
           胆囊高积液
胆囊结石长期嵌顿或阻塞胆囊管但未合并感染时，胆囊黏膜吸收胆汁中的胆色素。分泌黏液性物质，形成胆囊积液。积液呈透明无色，又称为白胆汁。

            那么胆结石饮食注意哪些呢？

       1、胆结石患者在日常生活中要注意食物和饮水的干净，吃水果要清洗干净，以防吃到农药和小虫子，喝水要喝开水，不直接去饮用自来水。

       2、最好多吃维生素含量高的食物，这对胆结石患者非常有益，如胡萝卜和西红柿。同时，患者应多吃绿色蔬菜和水果。

       3、还要注意饮食习惯。烹饪时最好选择植物油。

       4、多吃瘦肉对胆结石患者很有好处，多吃核桃木耳，多吃海鲜，比如带紫菜。

       5、多吃能促进胆排泄、放松胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须等。

       良好的生活习惯会使人们拥有健康的身体。相反，如果我们不养成良好的生活习惯，我们就会生病。胆结石是一种发病频率高的疾病。同时，这种疾病的发生与人们的饮食有很大关系，尤其是不吃早餐会导致胆结石。因此，为了有效避免胆结石的发生，我们应该注意饮食，在胆结石治疗过程中控制饮食。