急性心肌梗塞的发病原因是冠状动脉粥样硬化病，所以发生冠状动脉粥样硬化的一切危险因素也就是急性心肌梗塞的危险因素。那么急性心肌梗塞是怎么引起的？

　　有以下6个直接诱因导致急性心肌梗死：

　　1.过劳

　　心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，冠心病患者冠状动脉硬化狭窄，无法完全扩张，导致心肌缺血，尤其是负重登楼、过度体育活动、持续紧张和疲劳。

　　2.激动

　　情绪激动不仅会增加心肌的耗氧量，还会诱发冠状动脉内斑块破裂，从而引发急性心肌梗死。

　　3.暴饮暴食。

　　暴饮暴食后发生的心肌梗塞饮暴食后发生的。吃了很多高脂高热量食物后，血脂浓度突然升高，造成血粘度升高，血小板聚集升高。在冠脉狭窄的基础上形成血栓，造成急性心肌梗塞。

　　4.交替刺激冷热。

　　我们常说，寒冷的冬季和春季是急性心肌梗死发病率高的原因之一。因此，冠心病患者应该非常注意防寒和保暖。然而，这种情况在夏天也会发生。例如，如果你在夏天在低温空调房里呆太久，突然走出炎热的室外，或者突然喝了很多冷饮，如冰啤酒，你的身体会受到冷热交替的刺激，这可能会诱发急性心肌梗死。

　　5.吸烟或者大量饮酒。

　　吸烟和大量饮酒可诱发急性心肌梗塞，诱发冠状动脉痉挛和心肌耗氧量增加。

　　6.便秘

　　便秘在老年人中非常常见，但随着饮食习惯的改变，年轻人和中年人的便秘比例也在增加。便秘过程中排便过多、不适引起的焦虑不仅可以增加心肌的耗氧量，还可以增加不适当的交感神经激活，诱发急性心肌梗死。

　　以上几个方面都能诱发急性心肌梗塞的产生，因此，出現这几个方面的要素，不必当真。平常大家必须留意维持身心健康的饮食搭配，不可以吃过多高热量高脂肪的食材，要防止人体过多肥胖症。留意休息不可以熬夜，确保充足睡眠，也不可以过度疲倦，戒烟戒酒，维持好情绪，那样才可以合理的防止急性心梗的发作。