社会高速发展，我们的健康意识也都不断在提高。都知道适当的锻炼对身体非常友好，那患有腰间盘突出症的人群想要锻炼需要注意什么呢？　          一、急性期腰椎病不建议运动 　　原则上来讲，急性腰椎间盘突出患者，应停止所有活动，实施绝对性卧床休息，而且最好睡硬板床，并接受合适的治疗。当腰椎间盘突出急性期过后，或症…详细>