大部分的癌症是与饮食有关的，食管癌是发生在食管的一种癌症，更是与饮食有着息息相关的联系。所以对于食管癌，只要大家在饮食方面多加注意，是完全可以预防或者是降低食管癌发生的机率的。那么，生活中我们要如何预防食管癌呢？ 第一：多吃蔬菜和水果。 对于饮食习惯的问题，我想大家都知道，在日常生活中多吃蔬菜和水果对身体是有很多的好处的。在研究表明，在平时的饮食中，每天都摄入300g的蔬菜和水果，就可以有效的降低食管癌的机率。蔬菜和水果吃得越多，那么，得食管癌的风险就越低。可见，蔬菜和水果是可以预防食管癌的。…详细>