冠心病没有得到有效的治疗，会导致心脏破裂、栓塞和心肌梗死。

　　导致冠心病的因素有哪些?

　　1.高血压

　　高血压不仅会引起冠心病，还会增加脑出血、脑梗死和中风的风险。高血压会损害血动力学最大的血管壁，促进动脉粥样硬化。

　　2.糖尿病

　　糖尿病患者冠心病的发病率是正常人的两倍多，冠心病患者往往伴有糖耐量下降。大多数糖尿病患者伴有高脂血症或血小板活力增强，会加速动脉粥样硬化，导致血栓形成和动脉阻塞。

　　3.饮食结构不良。

　　摄入过多的动物脂肪、糖、盐和高热量饮食会增加患冠心病的风险。身体缺乏铬、锰、锌、硒等微量元素，摄入过多的铅、镉、钴等重金属会导致冠心病。

　4.疲劳和情绪因素。

　　太累和情绪激动是冠心病的原因之一。此外，睡眠时间太少。总是熬夜。长时间坐着。少运动。便秘和少喝水是冠心病的原因。

　　患冠心病怎么办?

　　控制热量摄入和体重，避免暴饮暴食，晚餐吃7~8分钟。暴饮暴食会突然增加血液粘度和血脂，从而增加心脏负担。少吃高胆固醇含量和动物脂肪食物，如动物内脏、鱼卵或蛋黄，多吃鱼、豆类、蔬菜和水果，每天吃6克以上的盐，避免喝浓茶和浓咖啡。选择中等强度的有氧运动，如骑自行车。玩太极拳或散步可以改善心肌血液供应，增加心脏功能。

　　温馨提示

　　我们必须戒掉吸烟和饮酒的坏习惯，控制性生活的次数，积极预防便秘。此外，应该保持情绪稳定，不要过于兴奋和兴奋，以免导致冠心病复发。