不知道大家有没有发现，在长时间没有进食的情况下，容易出现心慌、手抖、头晕眼花、浑身没劲的情况。有些人的情况很严重，稍微一饿就会出现上述情况。那么一饿就心慌手抖怎么回事呢?

一饿就心慌手抖怎么回事
 1、严重营养不良

人体想要保证正常的运转，需要充足且均衡的营养素，因此日常饮食中一定要注意营养均衡。如果由于各种原因而节制饮食，导致营养摄入不足;或者是自身存在严重的疾病，导致营养消耗过多，就会出现严重的营养不良、贫血、体质瘦弱等问题，一旦没有及时吃饭，就容易出现心慌、手抖的情况。

2、血糖水平不稳定

如果自身存在血糖代谢障碍，就很容易出现低血糖的症状。我国的糖尿病患者与日俱增，越来越年轻化，而且还有很多糖耐量受损的人。如果有一段时间内体重突然下降，甚至一饿肚子就会手抖、心慌的话，很有可能是因为体内的血糖值不稳定了，需要警惕糖尿病的可能。

3、甲状腺功能异常

甲状腺是要负责分泌甲状腺激素的，而这些激素最主要的作用就是帮助人体代谢，当甲状腺功能出现异常之后，比如甲状腺功能减退，会导致体内甲状腺激素分泌减少，患者对葡萄糖的吸收和应用均存在障碍，也很容易引起低血糖的症状。

4、消化道疾病

如果一日三餐都正常吃，但却容易出现一饿肚子就手抖、心慌的情况，就要考虑一下自己的肠胃、胰腺等消化器官的健康状态。如果存在严重的消化吸收不良，那就很容易出现营养及能量的供应不足，进而出现饿肚子时就会手抖、心慌的情况了。

结语：一饿就心慌手抖怎么回事，主要是由于此类人群存在血糖代谢障碍、胃肠疾病、甲状腺疾病、贫血、严重营养不良等问题，故而特别容易出现能量供应不足的症状。