胃食管反流病不严重，其属于良性疾病，为可以治愈的疾病。而不是恶性肿瘤，所以不严重。对于胃食管反流病的治疗，要改变生活方式和饮食习惯，避免暴饮暴食，最好少食多餐，而且饱餐后不要立即躺下，以免会加重反流。另外，还需要减重，防止便秘。避免高脂肪、巧克力、浓茶、咖啡等食物，还需要戒烟、戒酒。在药物治疗上可以选择抑酸药联合促胃肠动力药治疗，如口服奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，或者雷尼替丁、西咪替丁等H2受体拮抗剂。其联合西沙必利、莫沙必利等促胃肠动力药治疗，其效果比较理想。但是有少部分患者可能临床症状比较明显，经上述药物治疗效果不理想，也可以尝试选择中医方法治疗，如艾灸或者理疗等。胃食管反流诱发因素主要包括：饮食不规律、身体超重、消化功能异常、作息不规律、精神因素等。
　　1、饮食不规律
　　胃食管反流与饮食不规律有关，饮食不规律会影响胃酸正常分泌，胃酸分泌过多超过胃容积可反流至食管，引起胃食管反流。
　　2、身体超重
　　身体超重，尤其是腹部肥胖者腹内压较高，胃容量较小，进食过多也可能反流至食管。
　　3、消化功能异常
　　消化功能异常也较为常见，若患者胃肠道消化功能较弱，食物物质流至胃部较多，发生胃食管反流几率较大。
　　4、作息不规律
　　过度熬夜、睡眠质量较少、作息时间不规律，胃动力较差、肠胃道蠕动较慢，食物也可直接返流至食管。
　　5、精神因素
　　长期处于焦虑、抑郁、暴躁等不良情绪中，也容易出现该病。