肝炎患者在发病期间可以适量喝酸奶。肝炎会导致肝功能受损，影响胆汁的分泌，所以患者常会出现食欲不振、厌油腻、恶心、腹胀等胃肠不适症状。适量喝一些酸奶可以促进消化，补充蛋白质，但不宜过度饮用，以免加重消化负担，不利于病情恢复。

肝炎可以喝牛奶，但应注意适量。

牛奶含有丰富的营养物质，肝炎患者适量饮用有利于身体健康。牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素D等营养物质，肝炎患者抵抗力以及免疫力下降，牛奶中丰富的蛋白质和脂肪可以被人体分解，起到提高营养、补充能量、增强免疫力等功效。同时牛奶含有丰富的钙、铁等微量元素，可以起到强筋健骨、维持肌肉生长等功效。同时牛奶还可以起到健脑益智、改善睡眠等作用，所以肝炎患者可以适量饮用牛奶。

需要注意的是，牛奶中营养物质含量过高，肝炎患者如过量饮用可能加重肝脏负担，使肝脏代谢水平下降，进而加重病情，所以应避免过量饮用牛奶，防止产生不良反应。肝炎患者如果症状严重，可以在医生的指导下应用拉米夫定片、恩替卡韦分散片等药物进行治疗。日常生活中应注意休息，养成规律的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。

1、缓解胃肠不适

肝炎会导致肝细胞受损，进而引起胆汁分泌减少，肠胃的消化能力就会下降，容易出现胃肠不适症状。而酸奶不仅容易消化，而且含有益生菌，可以调节肠道菌群，促进胃肠消化，还可以改善食欲，有助于缓解肝炎引起的食欲不振、腹胀等不适症状。

2、补充蛋白质

肝细胞的再生离不开蛋白质，而酸奶中也含有较多的蛋白质，适量摄入蛋白质的前提下，可以促进新陈代谢，有助于受损肝细胞的恢复。因此肝炎患者可以适量进食酸奶，但不要大量摄入乳制品，以免蛋白质摄入过多造成消化不良。

3、注意适量饮用

虽然肝炎患者可以喝酸奶，但是也要注意适量饮用。急性肝炎发作期间每天喝酸奶的量要少一些，在200克以下比较好，恢复期时可以适当增加饮用量。如果是慢性肝炎，在病情稳定时可以正常饮用酸奶，不过度饮用即可。