众所周知，当血液循环受阻或血液过度粘稠时，人的血管壁很容易形成血栓形成。临床上，血栓形成是血流在心血管系统血管剥落或修复的表面形成的一小块。如果血栓形成缓慢增加，人体血管容易堵塞、狭窄，甚至引起严重疾病。因此，我们通常需要多吃食物来疏通血管，注意多运动，以防止血栓形成。值得注意的是，当腿部异常时，可能意味着血栓形成。那么，哪些腿部现象表明血栓形成?

　　1.腿麻木。

　　有些人的血管逐渐堵塞，这与局部血栓形成有关。常见的症状是腿部麻木。腿部麻木表明局部循环紊乱。血管堵塞后，局部组织缺血，因此反复感到麻木。

　　如果这种情况持续，血脂过高，应尽快进行相关检查，了解血液粘度、血栓形成位置，通过后续正确治疗疏通血管，恢复畅通状态，否则疾病会逐渐加重，不仅麻木，有时疼痛。

　　2.改变皮肤颜色。

　　当血栓形成到来时，身体会受到损伤，而有些人的腿部皮肤颜色会发生变化，无法保持红润。也许血栓形成正在悄然发展。因为懂得保养的人会坚持良好的生活习惯，从而保护血管，促进循环。当血液和营养物质提供给所需部位时，皮肤和粘膜保持红润。

　　如果局部血管阻塞、缺血、缺氧、皮肤和粘膜颜色持续变化，很容易显得苍白。这一特征可能是疾病警告，应尽快检查并采取改进措施。

　　3.容易抽筋。

　　有些人开始产生腿部血栓形成，逐渐堵塞血管，发现腿部容易抽筋。抽筋的原因有很多，但可以逐渐消除，过度疲劳。寒冷刺激。局部压迫。缺钙会导致腿部抽筋。

　　温馨提示：血栓形成前会出现上述症状。我们应该更加注意观察。如有必要，我们还需要去医院进行详细检查，并积极配合医生进行治疗，以避免病情恶化。通常多参加体育锻炼，通过锻炼可以促进全身血液循环，稀释血液，降低血液粘度，如快步行、慢跑、游泳或跳绳。增加高密度脂蛋白是一种很好的胆固醇，不会沉积在血管壁上。它能溶解沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白，使血液循环顺畅，防止动脉硬化，经常吃洋葱、四季豆、胡萝卜、菠菜和大蒜。养成主动饮水的习惯，每天至少喝1000~1500毫升，有利于血液循环，防止血栓形成，特别是睡前和早上起床后喝一杯温水。严格按照医生的指示，每次服用少量阿司匹林可使血小板环氧化酶乙酰化。大剂量阿司匹林可抑制前列腺素I2的形成，加速血栓形成。