慢性浅表性胃炎是不是病?浅表性胃炎如何防治?

　　浅表性胃炎很常见，但所有做胃镜检查的人都没有报告全胃无异常，一般诊断为:浅表性胃炎(又称非萎缩性胃炎，是一回事);是最轻的胃炎。

　　然而，虽然这不是一种非常严重的疾病，但它在一定程度上影响了人们的正常生活和饮食，

　　近年来，浅表性胃炎的发病年龄逐渐年轻化，越来越多的人开始关注浅表性胃炎。那么，今天就来说说如何预防和治疗浅表性胃炎。

　　浅表性胃炎的预防

　　慢性浅表性胃炎的预防应注意生活和饮食，积极避免和消除各种致病因素。具体如下:

　　对急性胃炎，应尽早彻底治疗，以防病情长期发展为慢性浅表性胃炎。

　　2.避免或少用对胃粘膜有害的药物。如果你必须使用一些药物，你必须饭后服用，或者同时服用抗酸剂和胃粘膜保护药物，以防止对胃粘膜的损伤。

　　积极治疗口腔、鼻腔、咽慢性感染灶，防止局部感染灶细菌或毒素长期吞咽，引起胃粘膜发炎。

　　饮食宜清淡，营养丰富，规律有节，定时定量，切忌饥饿过多，暴饮暴食。与此同时，避免摄取浓茶，咖啡，香料，粗糙生硬的食物，戒烟戒酒，以免损伤胃粘膜。

　　避免精神紧张，情绪低落，过度疲劳，宜生活有节制，劳逸结合，情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，增强胃肠功能。

　　6.积极治疗可引起慢性胃炎的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾、内分泌疾病等。