屁股出现3大症状，痔疮需要治疗了!试试6招，帮你解决痔疮问题

　　每个人都有痔疮，痔疮是人体进化的后遗症吗?

　　黄帝内经记载，因此饱食，经脉横解，肠为痔。在此指出痔疮的发生与饮食、日常生活、湿热等有关，但现在医学研究表明，实际上每个人都有痔疮，只是生活习惯不好，导致痔疮发作。

　　现代医学认为痔疮与人类肛门解剖结构有关。人类直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，人们站着和坐着的姿势垂直于地面。当静脉血从下向上穿过直肠肌层向心脏回流时，地球的引力会对回流的血液产生向下的力。随着时间的推移，很容易在人体的直肠肛门造成充血，导致肛门直肠的静脉曲张和增生，从而导致痔疮[1]。

　　这说明痔疮其实和人体进化后的身体结构密切相关。

　　出现3大症状，您的痔疮需要治疗。

　　现代人们在生活中经常处于久坐不动的状态，容易产生痔疮。有的痔疮并不严重，只是在大便困难的时候跑出来让人痛苦一点，但是如果痔疮出现下列症状，就需要尽快去医院治疗。

　　一是出血。

　　便血是痔疮最常见的现象。出血的特点是鲜红色的血液，因为是直接从静脉流出的血液，所以颜色不会变黑。随着排便过程，少数患者呈喷射状。虽然这种出血一次出血量不多，但痔疮出血会持续，如果连续出血10天以上，可能会导致出血性贫血。

　　二是痔疮脱垂。

　　痔疮在肛门内生长到一定大小时，会在粪便的反复挤压下提出肛门。痔疮一旦脱垂，可能会加重出血，形成血栓，引起剧烈疼痛。

　　肛门周围有多余的生物。

　　痔脱垂脱垂发展到一定程度，就会形成血栓。如果你感到肛门剧烈疼痛，你也会在肛门口触摸硬结，这可能属于这种情况。到了这个地步，一般需要手术去除赘生物。如果不及时治疗，会导致坏死和出血。

　　痔疮发作不用担心，掌握6招，缓解痔疮发作。

　　痔虽然不是致命的疾病，但会给患者带来很大的痛苦，治愈，容易复发。掌握以下六种方法可以改善和预防痔疮[3]。

　　●健康饮食:调查显示，长期饮酒、喜欢吃刺激性食物的人更容易患痔疮。所以日常饮食要注意蔬菜水果的摄入，均衡饮食。如果有便秘，可以多吃粗粮糙米，增强肠道运动。

　　●腹部呼吸。腹部呼吸不同于日常呼吸，是利用腹部的力量带动呼吸。仰卧，全身尽量放松，双手自然放在身体的侧面或小腹上，进行腹部深呼吸。呼气时腹部膨胀，吸气时腹部凹陷。重复10~20次。

　　●提肛运动。放松站立，用力夹住臀部和大腿。吸气时，肛门逐渐向上提紧，然后呼气放松。每天早晚各做10次。

　　●揉肚脐。仰卧在床上，屈膝。左手平放在肚脐上，右手平放在左手背上，以肚脐为中心顺时针按摩。力量可以逐渐加重。每天2~3次，每次按摩20次。

　　●抬起骨盆。仰卧在床上，屈膝，尽量靠近臀部。头枕在双手上，用脚底和肩膀做支点，抬起骨盆，吸气，收缩肛门，放松时呼气。每天做1~3次，每次重复20次。

　　●双腿踩踏。仰卧在床上，双腿轮流弯曲伸展，在空中踩自行车。速度先慢后快。每次坐2~3分钟后，举起腿从内到外画10次左右。

　　相信很多人都有痔疮的困扰，因为痔疮真的很容易发生。人体的结构本来就容易引起痔疮，再加上不良的生活习惯和不适当的饮食，痔疮更容易找上门来。发生痔疮时千万不要不当真，出现严重症状时一定要及时到医院就诊。