张叔叔今年55岁。由于年龄的增长，他始逐渐关注自己的健康问题，每天进行适当的锻炼，饮食也很清淡。但樶近，张叔叔总是觉得自己的腿无力，有时走路很轻，脚也伴随着麻木。那么，老年人两腿发软无力是怎么回事？ 　　1.足量的钙 　　保持骨骼健康对我们来说非常重要。一般中年人骨量基本正常。一旦60岁左右进入围绝经期或更年期，就会出现骨质疏松.钙和维生素D的缺乏导致老年人在短时间内逐渐驼背.全身酸软无力.甚至自发骨折。…详细>