粥是我国的传统食物，其制作简单，制作方法多种多样，营养也比较丰富。自古以来，粥类都被视为非常不错的养生食物，然而并不是所有人都适合喝粥。那么血糖高可以吃小米粥吗? 1、血糖高可以吃小米粥吗   血糖高是否可以吃小米粥，要根据具体情况来看。如果血糖控制得很好，那么可以少量吃小米粥，建议不超过一小碗。但如果血糖控制得不好，则不建议吃小米粥。小米粥虽然是粗粮粥，但淀粉糊化程度较高，且很容易消化吸收，如果多吃，还是会导致血糖快速升高的。…详细>