腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，屁股指臀部。腰椎间盘突出症臀部疼，通常与久坐、不良坐姿、剧烈运动、炎症反应、坐骨神经受压等原因有关，可根据具体原因选择合适的治疗方式进行改善。具体分析如下： 1、久坐：长时间坐立会造成脊椎骨的疲劳，使臀部的乳酸堆积，引发臀部酸痛、腰部胀痛等症状。建议进行适当活动，或按揉患处帮助缓解症状。 2、不良坐姿：不良的坐姿会加重对于腰椎间盘突出症患者腰椎的损伤，引起腰臀腿部位的酸痛、胀痛等症状。建议使用正确坐姿，平时多注意卧床休息。…详细>