脑血管病人吃什么

  脑血管疾病患者的饮食非常重要。为了避免血管阻塞和硬化,患者应遵循低盐、低糖、低脂肪和低胆固醇的原则,吃清淡易消化的食物,如新鲜蔬菜、水果、粗粒、豆类和海藻,以促进脑血管健康。   严重的脑血管问题会严重影响健康和生命安全。因此,患脑血管疾病后,要积极治疗病因,注意饮食护理,吃清淡营养的食物,软化血管,促进血液循环。   脑血管病患者的饮食应该多样化,尽量优先考虑全谷物,但也要注意精细合理的搭配。主食可以适当增加粗粒的摄入量,如玉米、燕麦、红薯和荞麦,减少单糖、蔗糖和糖果的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果和真菌和藻类,补充维生素、矿物质和膳食纤维。…详细>

脑血管病人可以吃什么?

 脑血管患者也可以清淡饮食,脑血管患者同时合并高尿酸血症等需要特别注意饮食。   (1)番茄富含各种维生素,提高身体氧化能力,消除体内自由基,保护血管弹性,预防血栓形成。   (2)玉米富含脂肪,大量不饱和脂肪酸和亚油酸有助于人体脂肪、胆固醇的正常代谢,减少胆固醇的堆积,软化动脉血管。  (3)香蕉营养价值非常高,适当食用香蕉,不仅能加快人体新陈代谢,还能有效降低人体胆固醇含量,在一定程度上抑制血糖值的上升,有利于心脑血管疾病的健康。…详细>