维生素E，相信不用多说，大家都知道是什么，人大部分的新陈代谢活动都用的到它。一般来说，只要正常地饮食，维生素E是不会缺的。但是，随着社会的进步与经济的发展，人们生活水平日渐提高，生活的节奏也变得越来越快。于是，为了保持生活的节奏，大部分人的饮食就变得不规律起来。所以，随之而来的就是维生素E的缺乏。 因此，大部分人选择在日常生活中服用维生素E片。但是，大部分人虽然都知道维生素E对人有很大作用，但具体有哪些作用却不知道。那么，维生素E具体有哪些作用呢？…详细>