常常熬夜加班，看剧，玩游戏的人们总是感觉自己没吃多少东西后体重会增加，熬夜是会让人变胖吗?答案是：肯定会的，经常熬夜的人体内激素会升高，导致食欲增加，加上熬夜会使身体的新陈代谢变慢，吃的多却新陈代谢慢，这样就会导致长胖。 　　熬夜除了会导致长胖，还有10大危害不可忽略，让我们来一起看看有哪10大危害： 　1、内分泌失调 　　常常熬夜加班、看剧的人，身体里会引发消化酶紊乱，肠胃的不消化，还会导致腹胀、腹泻、没胃口、便秘等情况，长时间这样下去，不仅导致长胖，还会对肠胃有伤害。…详细>

　　在许多人的印象中，高血压似乎是中老年人的专利。然而，事实并非如此。近年来，高血压越来越年轻。中老年人和青少年都有高血压的可能性，我们应该保持警惕。那么，高血压的原因是什么呢? 　　1.情绪和心态不当:调查研究表明，如果一个人学不会调整情绪，长期处于紧张和焦虑状态.焦虑兴奋.焦虑和易怒会增加患高血压的风险。因为当人们改变情绪时，大脑皮层和下丘脑的兴奋会增加，内分泌会随着这种变化而改变;肾上腺素.儿茶酚胺.大量分泌血管紧张素会导致血管痉挛.心跳加速，血压升高;…详细>