人们每天都需要睡觉，但其实睡觉也是有一些事情需要注意的，比如在睡觉之前有一些事情就不能做。晚上睡觉之前有哪些行为不能有？ 第1种行为：洗头发 人们洗头发较佳的时间应该是在中午，因为中午是属于一天当中温度比较高的时间。晚上睡觉之前洗头发不管有没有擦干，都会让自己的身体有一定的影响，没有擦干会让多余的水分刺激头皮，吸收掉身体的热量，甚至第2天起床的时候也会发现头皮有发麻的情况，特别是在冬天的时候没有擦干头发就睡觉，很有可能会感冒，让体寒气进入到人的体内。…详细>