房颤是心律失常的一种,是心源性中风的高危因素。特别是在炎热的夏天,体内大量的水分流失,容易脱水,增加心脏的负担。为了保持其他器官的正常运转,心脏更加努力地泵血,随着时间的推移诱发心房颤动。因此,在夏季,应该保护我们的心脏,减少心房颤动的发作次数。 夏天怎样做才能保护心脏? 1、合理补充水分 夏天水分流失速度快,要养成主动饮水的习惯,保证每天饮水量达到2000毫升,可以减轻心脏负担,轻松为组织器官和肌肉输送血液。出汗过多会导致体内盐分和液体流失,进而引起房颤。所以夏天补水很重要,口渴后不要喝水。慢慢喝水,不要喝得太多,否则会突然增加血容量,稀释血液,增加心脏的负担。…
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