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想补钙能不能喝骨头汤
想补钙能不能喝骨头汤
不知道从什么时候开始,骨头汤不能补钙成为了常识,因为很多证据显示,骨头汤里面钙的含量是非常低的,低得难以跟自来水分出高下,所以喝着过一下口瘾是挺好的,想指望来补钙?没门。 是的,很多实验证据都表明了,骨头汤里面钙含量是不高的,所以不能用之来补钙,这个逻辑正确,没有问题。然而如果是反过来问:我想补钙,喝骨头汤有用吗,能不能喝?估计很多人反应是没用,别喝,但事实上真的是这样吗?…
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