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怎样预防肺癌
怎样预防肺癌
怎样预防肺癌? 第一,拒绝吸烟。 吸烟是肺癌的高危因素,所以拒绝吸烟,远离二手烟环境。注意厨房通风。炒饭前打开抽油烟机,炒饭后10分钟左右关闭,尽量采用低温烹饪方法,如烹饪或冷拌。抽油烟机每2~3个月清洗一次,可以最大限度地减少油烟的吸入。 二是调整好情绪。 肺癌的发生也与情绪密切相关。总是生闷气,脾气暴躁,会降低免疫力,增加细胞癌变的风险。所以不要生闷气,保持积极乐观的心态,培养宽广的心态。此外,灰尘工人应做好防护工作,必要时更换工作。…
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