日常生活中，有些人常常会因为一时贪吃或饮食过量而出现胃痛、胃胀等不适。吃多了胃疼不仅影响了我们的生活质量，还可能对身体健康造成潜在威胁。那吃多了胃疼怎么办呢? 吃多了胃疼怎么办  1、适当休息 吃多了之后，尤其是暴饮暴食后，如果感到胃部不适，首先要给自己留出一些休息时间，可以坐着休息，但不要躺下来休息，以免胃内容物反流。同时要避免剧烈运动或过度劳累，以免加重胃部负担。…详细>