人体的肾脏是非常重要的，特别是对于大部分的男性来说，肾脏的作用会更加大，如果肾脏功能不好的话，吃哪些食物可以补肾呢？      生活当中有很多的食物都具有补肾效果，比如韭菜，黑芝麻，山药，狗肉，枸杞，黑米，板栗，鸡蛋，海带等等。肾脏方面不太好的人可以多吃这些食物，经常吃这些食物可以达到非常好的补肾作用。      在烹饪这些食物的时候，应该要注意尽量选择合适健康的烹饪方式，这样效果会更好，而且也不会给身体造成很大的副作用。在补肾的过程当中得要注意，不要每天只吃这些食物，还得要吃一些别的食物，均衡饮食才是最重要的，如果每天只吃这些食物，很有可能会导致上火等不良的情况。…详细>