肝脏有着多项重要的生理功能，其健康与否直接关系到我们的整体健康。而食疗作为传统的养生方法，对于养肝护肝有着独特的功效。那么吃什么养肝好呢，下面就介绍一些常见的养肝食谱。 吃什么养肝 1、枸杞菊花茶 枸杞和菊花都是常见的中药材，具有养肝明目的功效。将枸杞和菊花一同泡茶饮用，既可以滋补肝肾，又能清肝明目，对于长期用眼疲劳、视力模糊的人群尤为适宜。…详细>