有些老年人抱怨走路越来越没有劲，没走多远腿就酸胀疼痛，不得不停下来休息一会才行。又有些老年人会说平时生活中觉得腿脚凉，尤其是冬天格外的难受。很多人认为这是年龄大了的自然现象，但对这种“老寒腿”现象不能掉以轻心，因为它往往可以预示一种很容易被忽视的下肢动脉硬化闭塞。什么是下肢动脉硬化闭塞症下肢动脉硬化闭塞是下肢动脉粥样硬化，使动脉管腔出现狭窄甚至闭塞，从而使供肢营养血不能通过动脉系统顺利到达肢体，而出现下肢供血不足的一种疾病..可见下肢动脉硬化闭塞症与冠心病、脑梗死一样，只是发生部位不同而已。流行病学调查显示，吸烟，糖尿病，高脂血症，高血压，高同型半胱氨酸血症，高凝状态，血粘连增加和老年是下肢动脉硬化闭塞的危险因素..其中，吸烟和糖尿病危害很大。两者均可使外周动脉疾病的发病率增加3-4倍，且两者结合的风险较高。下肢动脉硬化闭塞症早期发病隐匿，患者只能感觉到下肢麻木，发凉等，但这些症状无特殊，而其他疾病导致腿麻，脚冷很难分辨..当病情发展到间歇性跛行甚至静息疼痛时，说明下肢缺血症状已明显出现。如果不给予足够的重视和及时的治疗，饮食和生活方式得不到改善，下肢血管阻塞将进一步加重，病情将越来越严重，进入坏疽期，下肢皮肤和深层组织将得不到有效的血液供应，会坏死和坏疽，就要面临截肢的危险。动脉硬化一般是全身性的，冠心病、脑梗死大多与下肢动脉硬化程度不同有关，千万不能忽视下肢动脉的健康。详细>

　　所以我们应该注意哪些方面来预防下肢动脉硬化? 　　(1)预防高脂血症 　　要养成良好的饮食习惯，控制动物脂肪的摄入，尽量减少食用动物内脏、奶油、蛋黄等高胆固醇食物，多吃蔬菜和水果。如果你发现你患有高脂血症，你应该长期服用降脂药物。 　　(2)预防高血压病 　　40岁以上的人要经常测量血压，控制体重，减轻心脏负担，自我调节神经功能，保持情绪稳定，避免情绪激动。控制盐的摄入，进行适当的运动，保证睡眠时间和质量。…详细>

　　下肢动脉硬化是一种常见的血管疾病，困扰着许多中老年人的身心健康。男性患者高于女性，患病后患处会出现患肢感冒、麻木、间歇性跛行等症状。 　　造成下肢动脉硬化的原因很多，如果我们在治疗过程中不了解自己的病因，很容易导致病情反复发生，不但危害会更严重，而且治疗起来也会更困难。下肢动脉硬化的主要病因主要与下列方面有关。 　　吸烟:烟雾中的尼古丁和一氧化碳会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，导致血小板堆积，形成脂肪斑块。同时，吸烟还会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血液流动。…详细>

　　什么是下肢动脉硬化的表现? 　　1、在轻度症状发病初期，大多数患者没有症状或只有轻度症状，如患肢发冷、怕冷、行走容易疲劳等。 　　2、间歇性跛行期是动脉硬化性闭塞的特征性表现。随着病变的发展，下肢动脉的狭窄程度和阻塞范围越来越大，病变动脉只能满足下肢肌肉组织静息状态下的血液供应。当下肢行走时，病变动脉不能满足更多肌肉组织的血液灌注要求。肌肉的酸性代谢产物使小腿感到酸痛，患者在继续行走前被迫停止休息一段时间。随着病变的发展，跛行距离越来越短，休息时间越来越长。疼痛可以是小腿，也可以是大腿。…详细>

　　1.医疗体操 　　其目的是改善全身，特别是四肢的血液循环，可以进行以下四节体操和按摩，根据初步观察，相当适用。 　　坐着。双手握拳，然后张开手指，做20次，也可以用一只手搓两个核桃。 　　坐着。双脚踝绕旋，做20次。 　　坐着，双手抱颈。左右扭腰20次，注意转动要慢慢柔和。有头晕的人转动次数要适当减少。 　　坐着。膝盖屈伸20次。 　　2.勃氏运动 　　让患者平躺，血管阻塞患肢抬高45度，保持1-2分钟，然后双脚下垂在床边4-5分钟，双脚和脚趾向上、向下、向内、向外运动10次，然后平放患肢2分钟，促进侧支循环的建立。这项运动每天至少3-4次，每次重复3-6次，可以改善下肢循环和肌肉强度。…详细>

　　如果家里的老年人经常抽筋，那么我们需要注意，大多数时候，老年人的抽筋，主要与动脉硬化腿部血液供应障碍有关。老年人往往动脉血管条件差，往往合并动脉硬化，当下肢动脉腔斑块形成内膜增厚形成管腔狭窄，甚至闭塞。这种情况往往导致腿部血液供应减少，血流不良，缺血产生的代谢物不能排出，如积累到一定程度，会刺激肌肉收缩，导致抽筋。 　　一.那下肢动脉硬化的症状是什么呢?…详细>

　　约一半的糖尿病患者在发病10年后患有下肢动脉硬化闭塞症，发病率是非糖尿病患者的4倍。如果糖尿病患者腿冷、麻木，小腿肿胀、疲劳、间歇性跛行，不要随意认为这是老年、钙缺乏、腰痛和腿痛，以免导致下肢动脉硬化闭塞的漏诊。 　　患糖尿病近10年的张叔叔已经60多岁了。三个月前，当他发现自己不走路时，没有明显的不适。但当他走路时，他的下肢会感到酸痛和不适，所以走了一段距离后，他会因为疼痛而不得不停下来休息;休息一段时间后，这种不适会逐渐消失，你可以继续走路。后来，他去医院检查，被诊断为双下肢动脉硬化和闭塞。…详细>

　　俗话说，老腿先老。随着年龄的增长，走路时腿痛是很常见的。很多中老年人不太在意。他们认为这是正常现象。多休息。众所周知，腿痛不一定是关节问题，也可能是下肢动脉血管问题! 　　1、下肢动脉硬化闭塞症是什么? 　　下肢动脉硬化闭塞(ASO)它是下肢全身动脉粥样硬化的局部表现。由于下肢动脉硬化，动脉壁增厚、粥样硬化和钙化、管腔狭窄或闭塞，导致肢体慢性缺血。肢体血液供应不足，导致下肢间歇性跛行、皮肤温度下降、疼痛甚至溃疡或坏死等慢性进展性疾病，最终导致肢体缺血坏死、截肢甚至危及生命。据报道，中国约有2000万下肢动脉硬化闭塞患者，估计每年将继续增加约60万人，70岁以下人群的发病率约为2-10万%，70岁以上人群的发病率约为10-15岁%。该病患者多为男性，多发生在老年人群中。…详细>

　　下肢动脉硬化闭塞是指动脉粥样硬化涉及下肢供应的大中型动脉，导致动脉狭窄或闭塞，四肢供血功能不足的慢性动脉疾病。这种疾病主要发生在50岁以上的人身上。随着社会整体生活水平的提高和人口老龄化，发病率呈上升趋势。这种疾病是非常有害的。由此引起的慢性肢体缺血会导致肌肉萎缩和皮肤坏死。在严重的情况下，肢体坏死往往需要截肢来挽救生命，给患者的生命带来极大的痛苦。…详细>

　　诊断下肢动脉硬化闭塞并不困难，但必须到正规的血管外科医院进行诊断和治疗，如动脉压力测定、下肢动脉彩色多普勒超声、CTA、磁共振成像(MRI)这些检查有助于判断是否有肢体动脉狭窄和闭塞。必要时，医生还建议进行动脉造影，将放射线下的造影剂注入血管，用x线准确显示血管病变的位置和程度。 　　一旦诊断出下肢动脉硬化闭塞症，应尽快治疗，以避免病情恶化。治疗包括一般常规治疗、药物治疗、腔介入治疗和手术治疗，医生将根据病人的严重程度选择不同的治疗方法。…详细>

　　良好的血管是健康的基础。正常血管坚实有弹性，内壁光滑柔软。当血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质垃圾沉积在动脉血管壁上时，导致管壁增厚、僵硬、钙化、血液和氧气不能顺利流动，影响一系列器官(如心脏、眼睛、肾脏、腿、肠道或大脑等)。当动脉严重阻塞时，很容易引起心脏病或中风。 　　血管硬化是一个缓慢的过程，甚至可能从童年开始。有些人出生后不久就开始出现在主动脉壁上;有高脂血症家族史的人可能在20岁左右迅速恶化，在40岁或50岁时加重。…详细>

　　很多朋友到了一定年龄后，体检时发现动脉内有硬化斑块。这些斑块对他们的健康构成了很大的威胁。朋友们需要知道的是，动脉硬化是人体血管老化的过程，从小就开始了。任何人都做不到试图使硬化动脉恢复弹性相当于逆生长。如何治疗下肢动脉硬化伴斑块? 　　1.改善饮食 　　在动脉斑块的早期阶段，它实际上可以选择保守治疗，主要是通过改善饮食来逐渐恢复身体的调节功能。这是因为动脉斑块的产生与身体摄入的大量胆固醇和甘油三酯有关，导致体内血液粘度增加，并导致斑块样品的变化。因此，早期发现改善饮食，可通过身体调节功能完全恢复。…详细>