身边不少人明明没干重体力活，腿上却悄悄长出弯弯曲曲像小蚯蚓一样的青筋凸起。平日里久站后腿肚酸胀发麻，夜里睡觉频繁腿抽筋，情况严重的还会腿部皮肤发黑发痒，甚至皮肤溃烂渗水，这就是下肢静脉曲张。

　　不少人满心疑惑，日常作息还算规律，怎么偏偏患上了静脉曲张?其实这种病症从不会无故找上门，患病都有迹可循，尤其家中有亲属患病、长期伏案工作或是久站工作的人群，一定要认真了解，提早做好预防，免受病痛折磨。

　　一、先天遗传，天生易患病

　　这是最容易被大家忽略，也难以规避的致病因素。如果直系亲属患有静脉曲张，自身患病几率会比常人高出数倍。

　　人体下肢静脉里的静脉瓣膜，如同水管里的单向阀门，专门阻挡血液倒流，保障血液顺畅回流至心脏。遗传因素会导致部分人静脉瓣膜先天发育薄弱，阀门闭合不严，下肢血液极易堆积淤积，久而久之血管被血液撑得变形凸起，最终形成静脉曲张。

　　二、久站久坐，后天首要诱因

　　这是当代人患上静脉曲张最主要的原因，高发人群分为两类：长期站立的护士、教师、导购、执勤人员，以及长期久坐的上班族、司机、程序员等。

　　长时间站立时，全身重量全部压迫在双腿，下肢静脉压力急剧升高，静脉瓣膜长期超负荷受压，逐渐松弛受损;

　　长期久坐看似轻松安逸，实则腿部肌肉全程处于松弛状态，无法辅助促进血液回流，血液大量滞留在下肢，持续加重静脉瓣膜负担，慢慢诱发静脉曲张。

　　三、年龄递增，机能自然衰退

　　随着年纪不断增长，人体各项身体机能逐步衰退，静脉瓣膜也难逃老化磨损。

　　如同老旧机器零件损耗一般，中老年人群的静脉瓣膜弹性持续下降，闭合密封性越来越差，血液倒流、下肢淤血的问题愈发严重，因此五十岁以上中老年人，成为静脉曲张高发群体。

　　四、额外负重，加重腿部压迫

　　体重超标、孕期女性都是静脉曲张高发人群。

　　肥胖人群腰腹与腿部脂肪堆积过多，持续压迫下肢静脉血管，阻碍血液正常回流，加重瓣膜损伤;

　　孕期女性受体内激素影响，血管壁变得松弛，再加上增大的子宫压迫腹腔与盆腔静脉，极易诱发或是加重静脉曲张。

　　除此以外，长期便秘、常穿紧身束缚衣物、日常缺乏运动等不良习惯，也会悄悄提升患病概率。

　　静脉瓣膜一旦受损便无法逆转，静脉曲张也不能自行痊愈。但只要早发现、早调理干预，就能稳稳稳住病情，避免发展成皮肤暗沉、腿部顽固性溃疡等严重病症。

　　生活中很多人患上静脉曲张后，要么置之不理放任发展，要么轻信各类偏方胡乱调理，不仅白白忍受病痛，还极易诱发下肢血栓、肺栓塞等凶险并发症，既伤身又耗费钱财。