心力衰竭核心症状总结

　　一、心衰核心口诀：一喘、二肿、三疲劳

　　1. 一喘：呼吸困难

　　初期：干活、走路、上楼就气喘

　　加重：平躺胸闷憋气，必须垫高枕头 / 坐着才舒服

　　严重：夜里睡着突然憋醒、喘不上气

　　2. 二肿：体液潴留

　　下肢水肿：脚踝、小腿一按一个坑，晚上更重

　　体重暴涨：短短几天莫名胖2～3kg

　　肚子胀、不想吃饭：多是腹腔积水引起

　　3. 三疲劳：浑身乏力

　　休息也缓不过来，稍微活动就累、没力气、精神差

　　二、其他警惕信号

　　平躺就咳嗽、咳白色泡沫痰

　　心慌、心跳偏快(每分钟常超 100 次)

　　晚上起夜小便明显变多

　　三、紧急就医信号(出现立刻去医院)

　　喘气越来越重、根本没法平躺

　　双腿水肿越来越明显

　　突发严重气促、咳粉红色泡沫痰

　　四、日常简单自检

　　对比 1 个月前：

　　是不是更易气喘、走不动、容易累?水肿一直不消?

　　有异常直接挂心血管内科，早发现早控制，避免加重。