心脏就像身体的血泵，心力衰竭(心衰)就是这个泵累坏、没劲了，泵血能力大幅下降，满足不了全身供血需求，血液还会淤积在肺部、下肢、胃肠道等地方，引发一系列难受的症状。

　　它不是一种独立的病，而是冠心病、高血压等心脏病发展到严重阶段的最终表现。

　　5 个一眼能识别的警示信号

　　喘不上气

　　走路、干活就气喘，严重时躺着也憋得慌，坐起来才舒服，夜里还可能突然憋醒，这是左心衰最典型的表现。

　　腿肿、脚肿

　　脚踝、小腿一按一个坑，肿了消不下去，这是右心衰的典型信号。

　　浑身没劲、易累

　　心脏供血不足，全身缺氧缺能量，走几步就累，活动能力明显变差。

　　咳嗽、咳白泡沫痰

　　血液堵在肺里(肺淤血)，总咳嗽，不是感冒也不是支气管炎。

　　没胃口、肚子胀

　　胃肠道淤血，消化不动，吃一点就饱、腹胀。

　　哪些病容易拖成心衰?

　　冠心病、心肌梗死(常见)

　　长期高血压

　　心肌病、心脏瓣膜病

　　房颤等严重心律失常

　　糖尿病

　　医院怎么确诊心衰?

　　看症状：喘、肿、乏力等

　　超声心动图：查心脏结构、泵血能力(看射血分数 EF 值)

　　查BNP：心衰时这个指标会明显升高

　　胸片、心电图辅助判断

　　心衰怎么治?

　　药物为主

　　利尿剂(消水肿)、降压护心药(ACEI/ARB/β 受体阻滞剂 / 螺内酯)、地高辛(改善心慌气喘)，核心是改善心功能、延长寿命。

　　生活调理

　　少盐、少喝水、控体重、别劳累。

　　严重情况

　　心脏再同步化治疗(CRT)、终末期可考虑心脏移植。

　　心衰病人日常必做的 3 件事

　　控盐控水：每天盐≤3~5g，严重心衰喝水≤1500ml

　　天天称体重：2~3 天胖 2 公斤以上，大概率是心衰加重

　　绝不擅自停药：规律吃药是保命关键

　　预后提醒

　　心衰属于严重心脏病，5 年生存率约 50%，但早发现、规范治、好好管，能明显缓解症状、提高生活质量、延长寿命。