腹泻可以通过热敷、服用药物的方式治疗，腹泻可能是饮食不当、功能性消化不良、急性胃肠炎等原因引起，需要根据病因做针对性治疗。

1、饮食不当：

如果最近一段时间经常吃冰淇淋、冷饮等生冷的食物，进食此类食物之后，会对胃肠道造成刺激，容易引起肠道蠕动加快，使患者出现腹痛、腹泻的症状。可以改变不良的饮食习惯，同时对腹部进行热敷，能够改善这一症状。

2、功能性消化不良：

如果自身胃肠动力不足，在进食食物后没有及时消化，容易加重胃肠道负担，引起大便次数增多、腹部疼痛、恶心等症状。建议在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等药物治疗。

3、急性胃肠炎：

如果吃了变质或不卫生的食物，容易引起急性胃肠炎，急性胃肠炎也有可能是病原体感染引起。会对胃肠道黏膜造成刺激，影响到胃肠道的正常蠕动功能，出现腹痛、恶心、腹泻、黏液便的症状。建议在医生指导下口服肠炎宁片、诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等药物治疗。

5种可止泻的食物

以下是五种可以帮助缓解腹泻的食物：

香蕉：成熟的香蕉富含钾和果胶，可以帮助补充腹泻期间流失的电解质，并且果胶能吸收肠腔内多余的水分，使大便成形，减少排便次数。生香蕉连皮蒸熟食用对于止泻尤其有效。

盐渍白粥：腹泻时，消化系统较为敏感，白粥易于消化，加少许盐分可以帮助补充随腹泻流失的电解质，维持体内平衡，但应避免加入肉类等难以消化的食物。

煮熟的苹果：苹果含有丰富的果胶，煮熟后食用可以更好地发挥其止泻作用，有助于大便成形。苹果中的其他成分也有助于调节肠胃功能。

胡萝卜汤：胡萝卜富含纤维，煮成汤后不仅易于消化，还能帮助肠道恢复正常运作，促进大便成形，缓解腹泻症状。

焦米糊：将大米炒至微黄后煮成糊状，焦米糊可以吸附肠道内的有害物质和多余水分，有助于缓解腹泻。

这些食物在轻度腹泻时可能有所帮助，但如果症状严重或持续不改善，应及时就医，以免延误病情。同时，保持充足的水分摄入也非常重要，以防脱水。