水果是我们不可或缺的营养来源，它们口感鲜美，而且富含各种维生素和矿物质，对人体健康有着极大的益处。对于胃病患者来说，选择适当的水果不仅可以养胃，还能起到辅助治疗的作用。那什么水果养胃又治胃病呢?
1、香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，能够维持体内电解质平衡，减轻胃部不适。同时，香蕉的果肉柔软，易于消化，不会给胃带来负担。对于消化不良的患者来说，适量食用香蕉能够缓解不适。
2、苹果
苹果含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。同时，苹果中的果胶成分能够保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。苹果的性质较为平和，消化不良、胃炎的人日常可以适量食用苹果。
3、木瓜
木瓜中含有一种名为木瓜酶的成分，能够帮助分解蛋白质，促进消化。此外，木瓜还富含维生素C和胡萝卜素等营养素，能够增强免疫力，有助于胃病的康复。
4、蔓越莓
蔓越莓富含维生素C及抗氧化物质，有助于抵抗胃部炎症，维护胃黏膜健康。同时，蔓越莓也能够促进消化。适量食用蔓越莓，不仅能缓解消化不良，还有助于预防胃炎、胃溃疡等胃病的发生。
5、樱桃
樱桃含有丰富的铁元素和维生素C，能够改善贫血症状，提高身体免疫力。此外，樱桃还具有健脾开胃、补中益气的作用，对于胃病患者来说，适量食用樱桃能够改善食欲。
6、葡萄
葡萄中的白藜芦醇和原花青素等物质具有抗氧化、抗炎的作用，能够保护胃黏膜，减少胃病的发生。
结语：什么水果养胃又治胃病，香蕉、苹果、木瓜、蔓越莓、樱桃和葡萄等水果都具有养胃的功效，日常可以在饭后适量食用，有助于维护胃部健康，但注意不要空腹或大量食用。
