很多时候我们是无法判断胆汁分泌不足的，因为胆汁分泌不足引起的腹胀、食欲不振等症状属于非特异性症状，偏食油腻食品、慢性肝病、胆管堵塞、长期营养不良等因素都可以引起这种现象，无法将之与胃部病变引起的胃肠道症状区分开。

     胆汁能够帮助排泄废物、促进消化、消灭细菌、调节胆固醇、促进脂肪酸吸收等作用，需要到医院检查，观察身体的健康状况。

1、帮助排泄废物：胆汁通常是肝细胞分泌的分泌液，通常包含胆固醇、卵磷脂、胆色素等，能够将体内的废物排出体外。

2、促进消化：胆汁中的胆盐能够促进脂肪的乳化和吸收，还可促进胆固醇和碳水化合物的消化和吸收。

3、消灭细菌：当中含有一定抗菌物质，能够帮助杀灭肠道中的细菌。

4、调节胆固醇：胆汁中的胆固醇浓度多数会影响胆固醇的代谢和分布，对于血液中的胆固醇水平造成影响。

5、促进脂肪酸吸收：对脂肪酸结合形成复合物，有利于促进脂肪酸的吸收。

日常避免暴饮暴食或者吃些过酸或者过甜食物，比如酸梅或者糖块等。如果出现反酸或者胃痛等症状，建议及时就医。

胆汁主要是由肝细胞产生的，在人体摄入大量食物后，胆汁的分泌会明显增加。虽然胆汁中没有消化酶，但是它可以将脂肪乳化成利于消化的脂滴，并且能够促进脂肪酸以及维生素A、D、E、K等脂溶性维生素的吸收。

如果胆汁分泌不足，机体对脂肪的消化和吸收就会出现障碍，动物皮肉、奶油、坚果等高脂食物就难以被正常消化，患者会出现不同程度的腹胀、消化不良、食欲不振、恶心等胃肠道症状，但慢性胃炎或其它疾病也可表现出类似的症状，病人无法靠这些表现症状来判断自己是否存在胆汁分泌不足的情况。

如果患者的腹胀、恶心等不适症状一直持续，建议去医院的消化科或肝胆科做进一步检查，不要在病因尚未明确的情况下盲目使用药物，以免掩盖真正的病因和病情。