肛门息肉疼起来要人命，若有明显不适情况要及时到正规医院进行诊断，明确病因后，给予适当的治疗，才能有效地预防并发症的发生。由于肛门息肉属于痔疮的一种，经常的久坐，排便时间增长、抽烟的不良习惯等常见痔疮诱因，同时也是肛门息肉的诱因。 

　　一是异物刺激引起的机械损伤;

　　因为某些异物或粪便残留物经常刺激肠粘膜上皮引起粘膜损伤，某些细胞出现异常增殖而引起肛门息肉。

　　二是反复的炎症刺激

　　因为直肠粘膜经常受到炎症的刺激，肛门息肉就慢慢形成了。由于肠粘膜发炎，造成了水肿和充血，在某些溃疡愈合后，疤痕就会逐渐收缩而变成息肉，再加上一些慢性炎症的刺激，导致腺体腺体形成：动物机体能产生特殊物质的组织，这种物质主要是激素，它通过血液进入身体或外分泌腺。出现堵塞时会出现肛门息肉。

　　三是不良排便习惯

　　许多人排便时有看书、看报纸或抽烟的习惯，这些都是会引起肛门息肉的不良习惯，这是因为在大便时看书或吸烟，会延长大便的时间，使肛门长期受到压迫，造成直肠静脉淤血扩张，形成肛门息肉。

　　四是饮食因素。

　　食疗因素与肛门息肉形成有一定关系，胆酸与细菌的相互作用是某些腺瘤性息肉形成的主要原因。常食用辛辣、油腻等有刺激的食物，使肠蠕动过慢，同时在肠胃中滋生细菌、病毒，这些毒素与胃酸混合，很容易形成肛门息肉。

　　五是遗传因素。

　　某些遗传因素或基因发生突变与肛门息肉的形成有密切关系。目前的研究表明，这些突变的基因是由父母遗传给孩子的，并且这些孩子都有同样的遗传机会。

　　六是经常久坐

　　有些工作需要坐着或站着，例如老师、司机、职员等，因为长时间保持一个姿势，又缺乏必要的活动，长时间压迫肛门直肠，很容易发生肛门息肉。

      在日常生活中，患者可以适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼等食物来获取足够的维生素D有助于病情的恢复。另外，也可适当出去晒太阳，因为阳光也可以将皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D，进而辅助病情的恢复。若是患者经过治疗后，相应症状还未得到改善，建议及时就医。