心脏疾病是一个特殊的群体，更应得到人们的关爱。心脏病人在饮食上也要注意，不要吃卡路里过高的食物，这样会增加心脏的负担，造成不良的后果。心脏病人在治疗的同时，更要注重日常生活中的自我调养，改善饮食习惯，从而降低胆固醇水平，是预防心脏疾病的一个很好的办法。哈尔滨哪里心血管看得好

　　一，坚果类。

　　扁桃、花生等坚果中含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸，对心脏健康有好处。

　　二，土豆。

　　本品含有较多的维生素C，钠、钾、铁等，特别是钾含量最丰富，每100克含钾502毫克，是极少的含钾蔬菜。心脏疾病，尤其是心功能不全，多伴有低钾倾向。经常吃土豆，既能补钾，又能补糖，还能补充蛋白质和矿物质，维生素等。

　　三、黑芝麻。

　　含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，黑芝麻可以保持血管弹性，防止动脉硬化。哈尔滨医院看心血管哪里好

　    四、芹菜。

　　西芹中含有芹菜碱，能保护心血管功能。西芹要吃叶子，因为叶子才是营养的精髓。叶中维生素C含量高于茎，富含植物性营养，具有较高的营养价值。西芹还富含纤维素。新的发现表明，多吃富含纤维素的食物可以减少患心脏病的风险。