在日常体检的过程中，一些朋友会发现自己的报告单上，存在血管斑块一类的字样。而斑块，其实就是血栓的前身，如果不注重血管的清理，斑块持续扩大成为血栓，心脑血管的风险隐患也会增加。那么，动脉血管斑块如何去除?
1.药物治疗：
调脂药、抗血小板药物、抗氧化药物联合用药对动脉粥样硬化具有明确干预效果。他汀类药物是现阶段樶有效稳定软斑块的措施，长期服用他汀类药物可以稳定斑块抗炎抗氧化。抗血小板药：氯吡格雷;抗凝药：华法林、达比加群、肝素类可减少动脉粥样硬化血栓事件的发生，可稳定斑块，减少心脑血管病的发生。抗氧化剂包括中成药具有一定的抑制斑块形成作用。
注意，一定要在专科医生指导下选择药物治疗方案，比如有三高的还需要用到降压药或者降糖药，甚至两种药物都需要使用。
2.手术治疗
斑块足够大，导致血管狭窄超过50%以上或导致血管严重阻塞时，才考虑手术治疗，手术治疗主要根据发生部位选择不同的治疗方法。颈动脉斑块治疗有支架、颈动脉超声和剥脱术。冠脉斑块治疗：PCI支架术、球囊扩张、斑块旋切术、血栓抽吸术。
3.改善生活方式
其实无论是否有较大斑块，无论是药物治疗还是手术治疗，都需要改善生活方式，这样才能延缓斑块增大，同时配合药物治疗或手术治疗，有效预防严重心脑血管疾病发生。
首先先从饮食方面注意，要低脂肪、低糖、低盐、多维生素、粗细粮搭配的方案。脂肪类食物摄入热量控制在25%以内，胆固醇摄入在200mg以下，少吃动物内脏。对于男士要戒烟、限酒。另外要每天进行30分钟以上的中等强度有氧运动，樶好能做到每周至少5次。运动时的靶心率=170-年龄。同时要定期体检，根据自身情况制定个性化的体检安排。
很多慢性病本身就是动脉斑块的高危因素，比如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等。要想使得斑块稳定甚至消失，樶起码就应该做到控制控制相关指标达标。
