下肢血栓形成对身体健康的影响很大，因为症状不太明显，容易混淆，疾病也容易被误诊和遗漏。如果下肢突然肿胀和疼痛，没有发现具体的原因，最好注意，不要认为它是一个普通的水肿。那么，下肢静脉血栓是什么原因引起的？

　　主要有三种情况下静脉血栓：

　　1.孕产妇

　　孕妇血液呈高凝状态，再加上活动量和活动强度都不如普通人，所以更容易形成血栓。

　　2.长期住院的病人，特别是大手术后，或长期昏迷的病人。

　　这类患者的活动减少，血液流动减慢。凝血物质.白细胞.血小板等容易粘附在血管壁上形成栓子。一旦患者增加了活动量，栓子就很容易从血管壁上脱落，进入肺部。在新闻中报道的长期住院患者，最终康复出院，却突然倒在医院门口，多半是因为这个原因。

　　3.长时间抽烟喝酒.不健康的饮食.长时间坐着.肥胖和其他不健康的生活习惯.外源性雌激素补充剂。

　　不健康的生活习惯常常导致血管内皮损伤。高凝血和血流缓慢;雌激素可以增加各种凝血因子的活性，抑制各种抗凝因子的活性。所有这些因素都会导致血栓形成。

　　综上所述，我们可以从静脉血栓的诱因中得出以下结论：

　　1.多活动，多运动，避免久坐.长时间站立.长时间躺着。

　　2.健康饮食，减少高糖.高脂肪饮食。

　　3.戒掉烟酒等不良嗜好。

　　4.保持适度体重。

　　5.必须在医生的指导下使用雌激素类药物。

　　6.定期体检。

　　在生活中，我们坐了很长时间，或者坐飞机或火车。过了很长一段时间，我们必须站起来移动。我们应该伸展双腿，让血液流动，以避免深静脉血栓形成。一些患者在飞行时突然形成深静脉血栓形成，当他们离开飞机时双腿肿胀疼痛，无法行走。这也是一种常见于深静脉血栓形成的临床患者。建议平时多注意活动。