颈动脉斑块是中老年人常见的疾病，不认为这只是一个小问题，实际上是身体的定时炸弹，因为颈动脉斑块不仅意味着颈部异常，身体的其他部位也可能受到影响。因此，我们不能简单地根据颈动脉斑块的大小来判断严重程度。我们还需要观察颈动脉斑块是否稳定，因为一旦颈动脉斑块脱落，就会阻塞大脑的血管，严重的情况会危及患者的生命。

　　大多数患者在体检时发现轻微颈动脉斑块。一般来说，他们需要在确诊病情后尽快接受治疗，因为颈动脉斑块的增大会中断血流，导致严重的梗死性疾病。常见的治疗方法如下：

　　1.非药物治疗。一旦颈动脉斑块在生活中被诊断出来，无论是否严重，都应立即采取生活干预措施。建议患者纠正不良生活和饮食方式，不要吃高盐高脂肪食物，养成清淡饮食习惯，积极戒烟戒酒，多喝温开水。此外，适度的锻炼可以燃烧脂肪，促进血液循环，在一定程度上预防颈动脉斑块。

　　2.药物治疗。目前，高血压、高脂血症等心脑血管疾病会加速颈动脉斑块的形成。因此，应严格按照医生的要求服药。特别是血脂水平异常的患者需要及时口服降脂药物。有效降脂可延缓颈动脉斑块的发生。

　　3.手术治疗。当颈动脉斑块严重且存在动脉狭窄问题时，建议患者尽快进行颈动脉内膜剥离或支架手术，并定期返回医院确认颈动脉斑块的大小和性质。

　　温馨提示：高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐、高热量食物，容易导致血压、血脂、血糖失控，也是加速斑块进展的罪魁祸首。对于斑块形成者，脂肪、油炸食品、动物内脏和其他食物必须避免，健康的饮食习惯应该是适度的，低脂肪、低盐、低糖、低热量，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，粗粒，但也控制食物量，七八点饱，不能暴饮暴食。