人的动脉是将血液从心脏输送到身体各个部位的管道。这一过程称为动脉粥样硬化闭塞，是由于动脉壁脂质沉积和斑块形成，导致动脉腔狭窄甚至阻塞。人腿肌肉供血不足后，活动时会感到腿无力、酸痛，即下肢动脉缺血，医学上称为下肢动脉闭塞。

　　1.动脉硬化性病变。

　　血管阻塞与血栓形成或动脉硬化密切相关。血管阻塞时，血液循环不畅，导致周围组织缺氧缺血，影响生理正常稳定，最终导致下肢冰凉麻木，休息后可改善。血液循环不良的代谢废物不能及时排出体外，导致小腿麻木。

　　2.出汗过多或受寒冷刺激。

　　出汗过多会带走体内的水分，同时失去体内的钙、钾、镁，破坏体内环境的平衡，最终导致肌肉痉挛。此外，由于寒冷直接刺激腿部肌肉剧烈收缩，最终导致小腿麻木。

　　3.患有某种疾病。

　　神经损伤，如癫痫、中风、先天性疾病等，会使肌肉失去正常的神经控制，当过度兴奋时，不可避免地会导致小腿麻木。此外，过度的床上用品压在脚上，或姿势不正确会压迫腿和脚，导致小腿麻木或血液供应不足。

　　下肢麻木对身体的伤害很小，只要及时治疗，就可以缓解。如反复发作，应及时到医院检查，消除神经和血管疾病，以免延误病情。如果腿麻木，坐着或靠墙，双手握住脚趾。