肾结石会引起身体哪个部位疼痛 肾结石是一种常见病、多发病，表现为钝痛或绞痛，主要集中在腰腹及肋脊角，急性肾结石发作时可出现刀切疼痛。若忽视肾结石，可引起尿路感染和尿路狭窄，甚至发展为肾积水和肾衰竭，甚至发展为尿毒症。大多数肾结石是由不良的生活习惯引起的，尤其是以下几点。哈尔滨做肾结石哪个医院好

　　什么是肾结石的坏习惯?

　　1.缺水。

　　排尿量与饮用水量成正比。若少喝水，尿液必然减少，增加肾尿浓度，易沉淀结晶，导致结石生成。饮用水是预防肾结石的有效方法。多喝水有助于稀释尿液，避免钙离子和尿酸饱和，防止结晶或肾结石的形成。

　　二、少运动。

　　长时间坐着不动，缺乏运动和肥胖会增加肾结石的概率。因此，我们应该减少久坐时间，在工作间歇期间多活动，每天花30分钟控制体重。

　　三、喜欢油腻的食物。

　　大多数人喜欢味道重的食物，但它含有太多的脂肪，会减少肠道钙的结合，增加尿液中的钙含量，容易引起结石;吃大鱼和肉可以提高尿酸水平，降低柠檬酸水平，打破尿酸生成和排泄的平衡，容易沉淀晶核，从而提高肾结石的可能性。

　　四、吃太多草酸。

　　大约60%的肾结石来自草酸钙。生活中有许多含草酸盐的食物，如咖啡、谷物、绿叶蔬菜和浆果。尿液中易沉淀草酸，导致肾结石。

　　肾结石有哪些表现?

　　1.疼痛

　　疼痛是肾结石的首发症状。腰部、腹部、脊肋持续疼痛，特别是活动或重体力劳动时，疼痛加重，甚至脸色苍白，持续出汗，导致血压迅速下降，伴有恶心呕吐，便秘腹胀，甚至休克。肾绞痛发作时尿量明显减少，缓解后尿量增加。

　　2.血尿

　　血尿是肾结石的典型症状，表现为肉眼或镜下血尿。一般肾结石急性发作可出现血尿，镜下血尿最为常见。

　　3.排石

　　肾结石患者出现疼痛或血尿时，尿液中含有小结石或沙粒。如果血尿和疼痛怀疑是肾结石，X线检查时没有发现钙化的影响，应仔细观察排出的尿液中是否有砂石。

　　肾结石怎么办?

　　1.多喝水

　　多喝水是预防和治疗肾结石最有效的方法之一。确保每日饮水量应达到2000ml以上，可降低尿液中草酸钙的饱和度，防止结石的产生;如果不喜欢喝开水，也可以选择绿茶代替。它含有儿茶酚，具有抗氧化作用，减少尿液中草酸的排泄。

　　二、药物治疗。

　　在医生的指导下，合理使用利尿剂、别嘌呤醇、柠檬酸盐等药物可以降低草酸钙饱和度辅助治疗肾结石。

　　温馨提示

　　要想预防肾结石，就必须戒掉上述坏习惯，通常喝大量的水来增加尿量，严格控制饮食中嘌呤的摄入，如动物内脏、家禽和海鲜。如果生活干预和药物治疗不理想，也应该手术。哈尔滨做肾结石哪个医院好