冠状动脉病可以锻炼吗?

2021-07-11 08:23:49

扫码在手机中查看

对心脑血管病患者来说,操劳过度或过度运动都有可能导致血流在短时间内增加,导致血管阻塞,诱发危险。但是冠状动脉疾病患者也不能完全不运动,适当的运动锻炼对控制病情和治疗康复有一定的帮助。冠状动脉疾病患者在锻炼时应注意正确把握原则。哈尔滨治冠心病的医院哪里好
  冠状动脉病可以锻炼吗4件事牢记在心,运动安全有保障。
  冠状动脉疾病冬季运动有讲究,应遵循这4项运动原则!
  一个锻炼原则:在运动前后注意情绪。
  冠状动脉疾病患者不建议做太剧烈的运动,如快跑、跳绳等运动,在运动前后容易引起人们情绪过于激动和兴奋,会使血液中的茶酚胺含量升高,从而使心脏的心室颤动阀降低,如果是比较剧烈的运动,或者在运动前后情绪波动很大,就有可能出现室颤,甚至诱发心梗、心绞痛等。冠状动脉疾病患者最好做一些舒缓的运动,比如散步、匀速慢跑,注意运动前后的情绪变化。哈尔滨治疗冠心病哪里好
  冠状动脉病可以锻炼吗4件事牢记在心,运动安全有保障。
  锻炼法则之二:在锻炼中注意着装。
  如今是冬天,运动的时候很多人都会穿较厚的运动服。冠状动脉疾病患者在运动过程中必须注意不能穿的太厚,以免热量无法及时散发,导致体温升高过快。由于人体温度过高会引起心跳加速,使血液循环加快,同时也会增加心肌耗氧量,有可能对心脏造成损害,加重冠心病病情。
  锻炼原则三:运动前不要吃太饱。
  人体内总的血液量是一定的,当人进食后,大脑会将血液分配到肠胃部位,以便进行消化。这个时候,心脏中的血量会减少,如果冠心病患者此时活动,可能导致冠状动脉无法及时、充分地供血,病人可能会出现心绞痛甚至心梗等症状。
  冠状动脉病可以锻炼吗四件事牢记在心,运动安全有保障。
  锻炼原则4:运动出汗后不能立即洗澡。
  身体在运动后,由于脂肪的燃烧和能量的消耗,体表温度本身就比较高,如果这个时候洗澡,热水会使皮肤血管扩张,因此血液就会大量流向身体表层的部位,导致心脏缺血,进而引发冠心病发作等问题。运动完后要休息半小时至一小时左右,体温下降后再洗澡。
  冠状动脉疾病患者能够进行适当的锻炼,对身体健康和疾病有很大的益处,但也不能乱锻炼。因为病人的心脏血管等问题已经很大了,在锻炼的时候要注意很多事情,比如运动前后不要有情绪变化,运动前不要吃得太饱,运动后不能马上洗澡等等。哈尔滨冠心病哪里治疗效果好

上一篇:得冠心病要怎么锻炼?

下一篇:冠心病患者平时怎样运动?

冠状动脉病可以锻炼吗?