胃疼怎么办?给你6个小妙招,下次再疼,就不怕了
胃是我们身体的重要器官。我们的胃对我们来说意义重大。如果胃有问题,最容易发生胃痛。胃痛很痛苦,会严重干扰我们的正常生活和工作,所以一旦胃痛就不能忽视了。胃痛需要及时采取措施止痛。其实治疗胃痛有很多小窍门。这些小窍门可以快速止痛。本文将介绍治疗胃痛的小窍门。
胃痛怎么办?
第一,喝热水。
胃痛可能是很多原因造成的。有时候胃痛的时候喝点热水可以有效缓解,胃痛会轻很多。这是因为有时候胃痛其实是感冒或者胃酸过多造成的。如果能喝一杯热水,可以温暖或稀释胃酸,减少对胃的刺激,缓解胃痛。
二是揉腹部。
胃部疼痛有时是由于吃得太多,不消化所致,此时为了帮助肠胃消化,需要积极促进肠胃蠕动,所以此时可用手心轻揉腹部,这样可刺激肠胃加速蠕动,加速消化,消化胃内的食物,这样不消化的问题就解决了,这样胃部疼痛就能减轻。
三是压胃。
有时胃痛会很严重,疼痛的感觉会很尖锐,此时可以环抱自己,蹲下,把胃压在腿上,这样压迫胃,能有效地改善胃痛的尖锐感,能让胃痛缓解很多。
四、服药。
有时胃痛只是因为吃得太多,有点撑,让胃感觉不舒服,此时可以吃些助消化药,静静地等待,让胃慢慢消化食物,食物消化掉后,胃痛就会自动缓解,千万不要做剧烈的活动,否则可能导致胃下垂。
5.喝一大杯纯牛奶。
有时胃痛只是因为吃了一些让胃很不舒服的东西,比如吃了比较凉的东西等等,此时可以喝一大杯牛奶,记得一定是纯牛奶,这样喝下去的牛奶就能把胃里的食物包起来,和胃隔开,此时胃不再受过凉的刺激,胃痛自然就能减轻。
6.吃点零食。
有时胃痛只是因为胃里的食物已经排空,空胃还在不断蠕动,所以胃壁摩擦,产生疼痛感,此时只需在手边放些点心,胃痛时适量吃点心就能消除胃痛的感觉。
总之,胃痛比较常见,不同的胃痛可以有不同的应对方法,上面介绍的这些小窍门不妨在胃痛的时候试试,也许能起作用,让胃痛立刻得到缓解。