心肌梗死主要是指冠状动脉急性闭塞，没有血氧供应，导致严重心肌缺血，直接威胁人们的生命，尤其是晚上。
　　心肌梗塞发作，猝不及防！睡觉前记住这件事，心梗会绕着你走。
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　　急性心肌梗死主要是指冠状动脉严重狭窄或闭塞，心肌缺血性坏死。闭塞或狭窄的主要原因是90%来自斑块血栓，10%来自冠状动脉痉挛。晚上睡觉时身体处于放松状态。此外，晚上少喝水增加了血小板的附着力，减缓了局部血流。血小板容易聚集形成血栓，导致管腔狭窄或心肌供血不足，最终导致心肌梗死。
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　　怎样预防心肌梗死的发生？
　　每天早上醒来后千万不要急着起床，平躺三分钟，因为早上也是心肌梗死的高峰期。早上醒来后，交感神经处于兴奋状态，长期从事重体力和脑力劳动，或者吸烟时增加应急反应，增加心肌耗氧量，增加神经过度兴奋，增加心率，增加血压，增加心肌收缩率。
　　晚上睡觉前可以喝一杯水。如果凌晨两点没睡着，应该补充第二杯水。第三杯水应该在早上醒来后饮用，以满足身体的需要，减少心肌梗死的发生。
　　晚上睡觉前尽量不要看刺激或者剧情紧张的电视剧，这样可以降低噩梦的概率。晚上尽量不要吃夜宵，吃完不久就不能马上睡着。如果你吃得太多，你会使大量的血液集中在消化道，减少冠状动脉或大脑的血液，从而导致心肌缺血。哈尔滨心梗治疗多少钱
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　　睡觉时尽量右侧卧，左侧卧会压迫心脏。平躺时会有意识地把手臂放在胸前，压迫心脏，诱发心绞痛。睡觉时尽量抬头，可以减少静脉的回流，从而减轻心脏的负担。
　　有些心肌梗死患者睡前可以服用肠溶性阿司匹林，因为下午6点到24点是血小板再生期。为了防止血液粘度诱发心肌梗死和心绞痛，现阶段最好服用阿司匹林，千万不要把窗户关得太紧，这样可以保持空气流通，保证充足的氧气供应。
　　温馨提示。
　　睡前一定要保持平和的心态，排除一切杂念，因为心情不稳定，烦躁的时候会增加心率，从而诱发心绞痛，随时准备速效救心丸、硝酸甘油等急救药物。哈尔滨哪里能治心梗